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Jumping Fitness: neu beim TuS Schildgen

Jumping Fitness ist ein einzigartiges Trampolin-Workout und bei Fitnessfans absolut im Trend. Ein effizientes Training, bei dem mehr als 400 Muskeln im Einsatz sind und der gesamte Körper gestärkt und trainiert wird.

Ab sofort gibt es dazu auch beim TuS Schildgen die Gelegenheit. Drei neue Kurse laden dazu ein, den neuen Trendsport auszuprobieren und für sich zu entdecken. Damit ist der TuS Schildgen der erste Verein im Rheinisch Bergischen Kreis, der dies anbietet.

Bei Jumping Fitness werden insbesondere das Herz-Kreislauf-System und Bauch, Beine, Po trainiert und Rückenproblemen vorgebeugt. Dabei schont Jumping Fitness die Gelenke und ist sogar noch effektiver als Joggen und andere Ausdauersportarten.

Das schöne: Jumping Fitness ist für jeden geeignet, denn die Bewegungen sind leicht zu erlernen und auch für Einsteiger ideal. Gruppengefühl, energetische Musik, viel Spaß und mitreißende Trainings sind garantiert.

Der TuS Schildgen bietet ab sofort unter professioneller Leitung einer ausgebildeten und erfahrenen Trainerin zwei Kurse am Dienstagabend (19:30 – 20:30 Uhr und 20:30 – 21:30 Uhr) sowie einen Kurs am Samstagvormittag (10:30 – 11:30 Uhr) an.

Weitere Informationen und die Online-Anmeldung gibt es unter www.tus-schildgen.de/jumping.

Die Kurse finden statt in der vereinseigenen Sporthalle in Schildgen  statt.

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