Die Autorin und Psychotherapeutin Angelika Heinen liest aus ihrem Buch „Gefühle brauchen frische Luft – Ehrlich und gesund mit Ärger, Angst und Traurigkeit umgehen“, spricht über den positiven Wert unangenehmer Gefühle und gibt Gelegenheit, über das Thema ins Gespräch zu kommen. Warum brauchen wir Ärger, Angst und Traurigkeit? Und wie passen diese Gefühle mit unserem Glauben und unseren christlichen Werten zusammen? Angelika Heinen ermutigt dazu, Emotionen wertzuschätzen und auszudrücken, und gibt neben Impulsen aus Psychologie und Seelsorge auch anschauliche Einblicke in persönliche Erfahrungen.

Umrahmt wird der Abend musikalisch von Endrik Fleschenberg alias Enno Key, der mit eigenen Kompositionen und Musikproduktionen eine entspannte Atmosphäre gestaltet.