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Oktober, 2017

22OktganztägigRefrather Herbstlauf

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Termindetails

Beim Refrather Herbstlauf werden seit 1986 drei Distanzen angeboten: 5 km (Start 10.00 h) und 10 km (10.50 h) sind gut zu laufende Wendepunktstrecken, der Halbmarathon (12.10 h) ist ein 3-Rundenkurs mit drei Verpflegungspunkten. Alle Strecken sind DLV vermessen und kilometriert. Kurze Wege bis zum Start, für alle Brutto-Nettozeit, eine schnelle Siegerehrun. Außerdem: Fotoservice, selbst gebackene Kuchen, Umkleidezelt, mobile Toiletten und eine tolle Stimmung.

Start und Ziel befinden sich an der Schutzhütte „Am dicken Stock“ in der Nähe der Lützerathstraße auf Kölner Gebiet. Streckenpläne, und alle weiterein Infos und die online-Anmeldung sind auf der neuen Webseite zu finden.

Anreise: Mit dem Auto ist man flott über die A4 oder A3 an der langen Straße zwischen Köln-Rath und Bergisch Gladbach-Refrath. Alternativ bietet sich die KVB-Linie 1 bis Refrath an.

Zum 32. Mal richtet das TV Refrath running team den Traditionslauf im herbstlichen Königsforst mit viel Liebe von Läufern für Läufer aus. Kein großes Schnickschnack und Brimborium. Eine wohltuende Atmosphäre und eine wohltuende Abwechslung zu den zahlreichen Stadtläufen zeichnet diesen Waldlauf. Auf breiten und witterungsfesten Naturwegen vor den Toren Kölns heißt es einfach, den Herbst genießen. Die goldene Oktobersonne lässt sich hoffentlich wieder blicken. TVR-Organisationsleiter Jochen Baumhof hat sie auf jeden Fall bestellt.

Im Vorjahr waren fast 800 Ausdauersportler aus ganz NRW dabei.  Seid dabei und lauft mit – wir freuen uns auf euch !!

 

Zeit

ganztägig (Sonntag)

Veranstalter

TV Refrath 1893 eV Wickenpfädchen 11, 51427 Bergisch Gladbach

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Hier finden Sie alle Veranstaltungen in GL

Termine des Tages

16Jul - 17ganztägigSchnupperstudium an der FHDW

17Jul15:00Der Mann aus dem EisSeniorenkino

18Jul10:00Radwanderung über LandNach Monheim und zurück, ca. 55 km

18Jul13:00- 15:15Smartphone-Kurs für Anfänger

19Jul15:30Intermelodie-Seniorenchor „Dreiklang“im CBT-Haus Margarethenhöhe

20Jul09:00- 12:00Seniorenbüro auf dem Wochenmarktin Refrath

20Jul - 22Jul 2016:00Jul 22Street Food Festival in Refrath

20Jul18:30Ausstellung des Ateliers Karin Kuthe - MalereiVernissage

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