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27Mai18:3019:30"Chronische Erschöpfung - Energie bewusst zurückgewinnen"Vortrag bei der TS 79
In diesem ca. einstündigen, kostenfreien Vortrag erfahren die Zuhörenden, dass chronische Erschöpfung nicht einfach „Schicksal“ ist. Sie erhalten einen Einblick, wie epigenetische Mechanismen Einfluss auf
In diesem ca. einstündigen, kostenfreien Vortrag erfahren die Zuhörenden, dass chronische Erschöpfung nicht einfach „Schicksal“ ist.
Sie erhalten einen Einblick, wie epigenetische Mechanismen Einfluss auf unsere Energie, Leistungsfähigkeit und Regeneration nehmen – und vor allem, wie durch bewusstes Handeln bezüglich Lebensstil und Ernährung die eigenen Energiereserven wieder aufgebaut und dauerhaft stabilisiert werden können.
Anmeldung nicht erforderlich
27. Mai 2026 18:30 - 19:30(GMT+02:00)
Die TS 79 ist als großer Breitensportverein für alle Bergisch Gladbacher Bürgerinnen und Bürger da. Das umfangreiche Programm umfasst Kindersport, Fitness, Gesundheits- und Rehabilitationssport. Ein zertifizierter integrativer Bewegungskindergarten, ein eigenes Gesundheits- und Fitnessstudio und eine SoleLounge runden das Angebot ab.
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Ist die Rede von chronischer Erschöpfung was ansatzweise mit Fatique vergleichbar ist ? Wird ein guter Vortrag sein der vielen die Erkenntnis bringt damit besser umzugehen ( lernen und Maßnahmen ergreifen zu können um aus diesem Teufelskreis heraus zu finden besser damit umzugehen