Sportliche Fitness ist für jedes Alter eine Bereicherung.

Ausdauernde Beweglichkeit, Vitalitätsgewinn und der Spaß in der Gruppe spielen hierbei eine wichtige Rolle. Nach dem Aufwärmen mit rhythmischer Musik wird mit verschiedenen Fitnessgeräten der ganze Körper trainiert. Dehnungen und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Die Veranstaltung ist nicht barrierefrei zu erreichen.
Kostenfrei

Anmeldung erforderlich (telefonisch bis 30.08.2024) und weitere Informationen:
Bildungswerk der Arbeiterwohlfahrt
Frau Dr. Callegari, Tel.: (02202) 93 73 129 oder 93 73 128
E-Mail: bildungswerk@awo-rhein-oberberg.de
Kursnummer: KGL24112

Parkmöglichkeiten: vor dem Gebäude in der Straße
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus: Wiesenstraße (455)