Lachyoga macht Spaß, ist gesund, schafft Verbindung und hilft, das Leben wieder leichter zu nehmen. Wer regelmäßig lacht, geht optimistischer durch das Leben. Um am Lachyoga teilzunehmen braucht man keine Yoga Kenntnisse. Der Zusammenhang zwischen Yoga und Lachyoga besteht darin, dass man durch die Atmung Körper und Geist positiv beeinflusst. Für eine Lachyoga-Session braucht man nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen. Einfach mal ausprobieren – gemeinsam geht es besser! Trotz umfassender positiver Auswirkungen auf Gesundheit und Psyche raten Ärzte und Lachtrainer bei einigen bestehenden Krankheiten vom Lachyoga ab. Weitere wichtige Informationen und ggf. Antworten auf deine Fragen bekommst Du bei Deiner Anmeldung per Email. Bring bitte eine Unterlage ggf. eine Decke und Kissen mit !
Die Teilnahme ist kostenfrei. Kinder sind willkommen!
Eine Anmeldung ist erwünscht: d.harms@caritas-rheinberg.de