22Nov(Nov 22)20:0023(Nov 23)01:00Mitternachtstraining bei der TS 79
Termindetails
Das Gesundheits- und Fitnessstudio der Turnerschaft 79 Bergisch Gladbach lädt alle Interessierten zum „Mitternachtstraining“ ein. Die Öffnungszeit verlängert sich bis 1 Uhr in der Nacht. Mit einem Kurs-Special können sich
Termindetails
Das Gesundheits- und Fitnessstudio der Turnerschaft 79 Bergisch Gladbach lädt alle Interessierten zum „Mitternachtstraining“ ein. Die Öffnungszeit verlängert sich bis 1 Uhr in der Nacht. Mit einem Kurs-Special können sich alle Gäste den Abend über auspowern und ”fit in die Nacht” starten. Die lizensierten Trainer/innen stehen auch bereit um Einführungen in das Gerätetraining zu geben und die Gäste zu beraten.
Zusätzlich darf kostenfrei ein*e Freund*in mitgebracht werden und den Gästen stehen kostenfreie Snacks und Softdrinks zur Verfügung. Alle Gäste werden gebeten, saubere Sportschuhe, sowie ein Handtuch zum Unterlegen mitzubringen.
Das Kursprogramm des „Mitternachtstrainings“:
- 20:15-20:45 Uhr American Football Workout mit Mervyn
- 21:00-21:30 Uhr Oberkörper Workout (LHT) mit Jonas
- 21:45-22:15 Uhr Crosstraining mit Nico
- 22:30-23:00 Uhr Stretching & Entspannung mit Lars
Es ist keine Anmeldung für das Training oder die Kurse notwendig. Kommt einfach vorbei und habt Spaß! Fragen beantworten wir euch gerne am Infopoint oder am Studioempfang (02202 95280 oder info@ts79.de).
Zeit
22. November 2024 20:00 - 23. November 2024 01:00(GMT+00:00)
Veranstalter

TS 79
Die TS 79 ist als großer Breitensportverein für alle Bergisch Gladbacher Bürgerinnen und Bürger da. Das umfangreiche Programm umfasst Kindersport, Fitness, Gesundheits- und Rehabilitationssport. Ein zertifizierter integrativer Bewegungskindergarten, ein eigenes Gesundheits- und Fitnessstudio und eine SoleLounge runden das Angebot ab.
