Ein Kennenlernseminar für Tai-Chi für bietet das Qfit-Kursprogramm des Gesundheitscampus Quirlsberg am Sonntag, 09. August 2026 von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr an.

Angeboten wird in diesem Seminar ein komplettes halbstündiges Tai-Chi Übungsprogramm für interessierte Anfänger zum späteren eigenständigen Training zu Hause. Das Programm beinhaltet meditative Bewegungsabläufe im Wechsel mit energetischen Übungen sowie eine kurze Tai-Chi Form. Das Seminar endet mit einer Tiefenentspannung im Liegen. Mitmachen können alle, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.

Kursgebühr: 60 Euro.
Informationen zur Anmeldung unter: www.qfit.de