Workshop im Rahmen der Seniorenkulturwoche.

Die Pflege eines Angehörigen ist eine wertvolle, aber oft auch kräftezehrende Aufgabe. Um pflegende Angehörige in ihrem Alltag zu stärken, bietet die Familienbildungsstätte Bergisch Gladbach gemeinsam mit der Pflegeberatung des Kreises im Rahmen der Seniorenkulturwoche 2025 einen besonderen Workshop an:

„ Energietankstelle für pflegende Angehörige – Resilienz in stressigen Pflegezeiten“.

In diesem Workshop stehen die Teilnehmenden im Mittelpunkt. Vermittelt werden praxisnahe Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzförderung – basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus der Stress- und Resilienzforschung. Ergänzt wird das Angebot durch Bewegung, Spiel und kreative Methoden, die nicht nur Spaß machen, sondern auch das persönliche Wohlbefinden stärken.

Ziel ist es, pflegenden Angehörigen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihren
Alltag leichter bewältigen und neue Kraft schöpfen können. Der Austausch mit anderen
Betroffenen spielt dabei eine zentrale Rolle. Zusätzlich wird über die Möglichkeit informiert, eine Selbsthilfegruppe in Bergisch Gladbach zu gründen – Interessierte können sich direkt im Anschluss an den Workshop vernetzen.

Hinweis: Sollte es schwierig sein, während des Workshops eine Vertretung für die Pflege zu
organisieren, wird empfohlen, sich frühzeitig an die Pflegeberatung zu wenden.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Ihre Ansprechpartnerin für Fragen:
Bettina Goebel | Leiterin der Familienbildungsstätte
Laurentiusstr. 4-12 | 51465 Bergisch Gladbach
Telefon 02202 93639-0 | Telefax 02202 93639-55
goebel@fbs-gladbach.de