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Am 12. März 2016 bietet der Kreissportbund erstmals einen Workshop zum Thema Selbstverteidigung für alle Interessierten ab 14 Jahren an.

Unter fachkundiger Leitung der erfahrenen Referenten Ira Treske und Dennis Paul werden in sechs Lerneinheiten die Grundlagen der Selbstverteidigung, Gefahrenerkennung, Taktiken, Strategien und Abwehrtechniken erlernt.

Des Weiteren wird der richtige und angemessene Einsatz von diversen Hilfsmitteln wie Pfefferspray oder Alltagsgegenständen vorgestellt.

Die Kosten betragen 30 Euro pro Teilnehmer. Der Workshop findet von 10 bis 14:30 Uhr in der Sporthalle der Friedrich-Fröbel Schule in Bergisch Gladbach statt.

Weitere Informationen und Anmeldung unter 02202 2003 28, info@kreissportbund-rhein-berg.de, www.qualifizierungszentrum-berg.de.

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