Die digitale Welt im Alter

Der Umgang mit digitalen Medien (Handy, Computer, Internet) wird auch im fortgeschrittenen Alter immer wichtiger. Was kann man tun, damit nicht der Enkel alles erledigen muss? Der Seniorenbeirat hat dazu einige Hinweise und Unterstützungsangebote.

Wie veröffentlichen einen Beitrag des Seniorenbeirats der Stadt Bergisch Gladbach

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Verschiedene Studien haben ergeben, dass ca. 80 Prozent der Menschen ab 60 Jahren online sind, aber bei den über 85-jährigen nur noch 33 Prozent. Außerdem sind Menschen mit höherem Bildungsgrad digitaler unterwegs und Männer mehr als Frauen. Letzteres hat mit alten Rollenbildern der Generation zu tun: „Technik ist nur was für Männer.“ 

Aber ist es denn überhaupt ein Vorteil für den Alltag der Senior:innen, sich mit Digitalisierung auszukennen? 

Feststellbar ist, dass es allgemein eine zunehmende Digitalisierung des Alltags gibt: Ämter, Banken und Arztpraxen bieten zunehmend nur noch Online-Terminabsprachen an. 

Es gibt Onlineeinkaufsangebote, die geliefert werden, wenn ein älterer Mensch z. B. keine schweren Einkaufstaschen mit Lebensmitteln mehr tragen kann. 

Kontakte zu Freunden und Verwandten, die in anderen Städten oder Ländern leben, sind online sehr komfortabel möglich, ermöglichen so die soziale Teilhabe bis ins hohe Alter und beugen sozialer Isolation vor. 

Es gibt ein großes Spektrum an Onlinespielen, oft interaktiv, gegen Langeweile und Einsamkeit im Alltag, und sie fördern oftmals die Gedächtnisleistung und Konzentration. 

Auch andere medizinische Hilfs- und Versorgungsstrukturen bieten Onlinesprechstunden und Beratungen an, die jemand mit Mobilitätseinschränkung digital gut wahrnehmen kann, um dem eigenen Leben mehr Lebensqualität bieten zu können. 

Hilfs- und Unterstützungsangebote

Damit diese Strukturen eigenständig genutzt werden können, hat der Seniorenbeirat der Stadt Bergisch Gladbach verschiedene Hilfs- und Unterstützungsangebote der Digitalisierung in einer Broschüre aufgelistet.

Durch die Broschüre „Digitalisierung verstehen – Bildungsangebote für Seniorinnen und Senioren zur Stärkung der digitalen Teilhabe“ soll erreicht werden, dass die Senior:innen die digitalen Angebote kennenlernen, sich über die Kurse und Veranstaltungen in Papierform informieren können, um letztlich die Bildungsangebote zu nutzen.

„Wir erhoffen uns, dass mit unserer Broschüre die Hemmschwellen genommen werden, damit sich die Senior:innen zu den Kursen und Veranstaltungen anmelden und damit die digitale Kompetenz vermittelt werden kann“, erklärt die Vorsitzende des Seniorbeirates, Dr. Gabriele Rieband. 

Angebotsmöglichkeiten 

Muss man denn alles können, was es so im Internet gibt? 

Nein! Jeder kann sich, angepasst an seinen Alltag und seine Notwendigkeiten, seine eigene kleine Internetwelt zulegen und gestalten. Der eigene Alltag sollte dadurch komfortabler, reichhaltiger und leichter werden können. 

Die Vorsitzende des Seniorenbeirates erklärt: „Wie in unserer Broschüre beschrieben, wird die Zugangsschwelle gesenkt, wenn die Informationen von Senioren für Senioren angeboten werden. Auch die Etablierung eines Kurses für Senior:innen an unserer Volkshochschule ist sicherlich sinnvoll. Aber auch Treffpunkte für Senior:innen wie die fünf Seniorenbegegnungsstätten und die verschiedenen Wohnhäuser bieten sich für Informationsaustausche, Schulungen und Fortbildungen an.“ 

Vieles funktioniert bereits mit dem Alltagshandy. Falls die Feinmotorik eingeschränkter und darum der Bedarf an größeren Tasten notwendig sein sollte, kann das Angebot auf Tablets oder Laptops erweitert werden. 

Alles in allem erfährt erfahrungsgemäß der Alltag älterer Menschen durch den Erwerb von Fähigkeiten in der Digitalisierung eine Aufwertung, und – sehr wichtig – die Zeit der Selbstständigkeit und Autonomieerfahrung kann im Alltag länger Bestand halten. 

 Angebote zur eigenen Fortbildung kann man im Seniorenbüro erhalten

Für den Seniorenbeirat Bergisch Gladbach, Dr. Gabriele Rieband, Vorsitzende

Dokumentation

Wir dokumentieren die Broschüre „Digitalisierung verstehen – Bildungsangebote für Seniorinnen und Senioren zur Stärkung der digitalen Teilhabe“ in der 2. erweiterten Auflage: