Meet and Move: TS 79 lädt zum gemeinsamen Sporttag ein

Am Samstag startet das neue Halbjahrbei der TS 79 sportlich: Von 11 bis 15 Uhr lädt der Verein zum Sporttag „Meet and Move“ ein. Mitglieder, Freunde, Familien und alle, die das Fitness- und Kursangebot der TS 79 einmal kennenlernen möchten, sind herzlich willkommen. Die Teilnahme an allen Angeboten ist kostenlos.

Wir veröffentlichen einen Beitrag der TS 79

Rund 20 verschiedene Kurse stehen an diesem Tag auf dem Programm. Neben bekannten Kurs-Klassikern wie „Aerobic“, „Langhanteltraining“, „Step Workout“ und „Indoor Cycling“ gibt es auch einige besondere Angebote zu entdecken. Dazu gehören unter anderem „Vinyasa Yoga“, „Atemtechnik Pranayama in der SoleLounge“ und „Neurozentriertes Training“. Damit reicht das Programm von energiegeladenen Workouts bis hin zu Angeboten für Ruhe und Entspannung.

Ein besonderer Programmpunkt erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer um 14 Uhr: Andrea Milz, Staatssekretärin für Sport und Ehrenamt des Landes Nordrhein-Westfalen, wird selbst einen Zumba-Kurs leiten. Mit dabei ist unter anderem Tülay Durdu, Sprecherin des Sportausschusses im Landtag NRW.

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Auch abseits der Kurse soll der gemeinsame Austausch nicht zu kurz kommen. Bei Kaffee und Kuchen, Getränken und kleinen Snacks können die Besucher zwischen den Einheiten neue Energie tanken und miteinander ins Gespräch kommen. Das Team der TS 79 steht dabei die ganze Zeit für Fragen rund um das Sportprogramm zur Verfügung.

„Meet and Move“ findet in den Räumlichkeiten der TS 79 am Langemarckweg 24 und 31d statt. Alle Informationen zum Programm und zur Anmeldung sind auf der Website der TS 79 (https://www.ts79.de/de/sportangebot/gesundheits–und-fitnessstudio/meet-and-move—der-sporttag/ ) zu finden.