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Karnevals-Special: 1000 Kilokalorien auf einen Schlag

Karnevals-Auspowern 260Nach dem tollen Erfolg vor Weihnachten bietet der TuS Schildgen am Karnevalsdienstag wieder ein Power-Special in der eigenen Halle an (die städtischen Hallen sind dann noch geschlossen).

Am Dienstag, 9.2. gibt es beim TuS Schildgen 1932 e.V. wieder die Chance, bis zu 1000 kcal zu verbrennen, bei fetziger Musik zu powern und zu schwitzen. Eine tolle Möglichkeit, die guten Vorsätze für 2016 noch einmal in die Praxis umzusetzen und in die Fastenzeit zu starten.

Schwerpunkte des Power-Specials mit Max Holthaus und Sandra Küpper sind Ausdauer- und Kraftausdauertraining.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder/Jede kann vorbeikommen, auch wer noch nicht ganz so fit ist, und mitmachen, egal ob Mitglied des TuS oder nicht..

Wo: TuS-Sporthalle im EMIL (Zum Scheider Feld 31, 51467 Bergisch Gladbach).
Wann: 20 bis 21.30 Uhr.

Bitte saubere Hallenschuhe, ein Handtuch, genug zu trinken und 3 Euro mitbringen. Los geht´s um 20 Uhr.

Bitte tragen Sie das Ergebnis ein, dann lassen wir Sie rein. *

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