In dieser Woche findet die Europäische Woche des Sports mit dem Slogan #BeActive statt. Es geht um Fitness, Sport, Bewegung und vor allem Spaß. Der TuS Schildgen beteiligt sich wieder an diesem großen Event – als einziger Verein im Rheinisch Bergischen Kreis.

Und zwar am Samstag, dem 28. September 2019 mit zwei Aktionen:

  • 9.30-11.00 Uhr KIBAZ – Das Kinderbewegungsabzeichen
  • 11.00-12.00 Uhr Jumping-Intervall-Special

Ein paar Tage nach dem Weltkindertag lädt der TuS Schildgen Kinder im Alter zwischen 1,5 und ca. 10 Jahren ein, das Kinderbewegungszeichen KIBAZ zu machen. In Kooperation mit der AWO-Kita werden in der TuS-Sporthalle in Schildgen (Zum Scheider Feld 31) zehn verschiedene vielseitige Stationen aufgebaut, in denen es um Bewegung, Koordination, Treffsicherheit uvm. geht.

Jedes Kind ist willkommen, diese Stationen erfolgreich zu absolvieren, und wird bei allen Übungen von seinen Eltern oder den HelferInnen/ÜbungsleiterInnen des TuS unterstützt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist frei, auch für Nichtmitglieder.

Anschließend gibt es dann ein Jumping-Intervall-Special von 11 bis 12 Uhr. Jumping auf den speziellen Trampolinen macht viel Spaß und trainiert alle wichtigen Muskelgruppen und das Herz-Kreislauf-System. Als Intervalltraining wechseln sich Belastung und Erholung, Krafttraining und Ausdauertraining ab.

Herzlich eingeladen hierzu sind alle über 15 – eine Anmeldung ist notwendig unter www.tus-schildgen.de/Jumping. Auch dieses Angebot findet in der TuS-Sporthalle im Gewerbegebiet Schildgen statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber bitte Handtuch, Sportschuhe und zu trinken mitbringen.

“#BeActive – runter von der Couch, rein in die Sportklamotten!” Das ist das Motto der Europäischen Woche des Sports. Weitere Infos unter www.beactive-deutschland.de

Das KIBAZ findet statt mit Unterstützung der Sportjugend des Landessportbundes NRW.

Alle Informationen auch unter www.tus-schildgen.de

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