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„Deep Talk“ für Eltern

Arbeit, Haushalt, Kinder – Familienalltag ist häufig eine logistische Meisterleistung, die kaum Zeit für Gespräche lässt. Dabei sind gerade tiefe Gespräche für Paare wichtig, um sich selbst und einander zu verstehen. Nina Tackenberg, Co-Leiterin der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung, schreibt, warum – und wie man es schafft, sie in den Alltag zu intergrieren.

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Wann ist eine Trennung das Beste?

Eine Trennung ist, insbesondere mit Kindern, ein einschneidendes Lebensereignis. Nina Tackenberg, Co-Leiterin der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung, schreibt, was dazu führen kann, dass der Gedanke an Trennung überhaupt aufkommt, nennt „Erste-Hilfe“-Maßnahmen und erklärt, warum es auch für Kinder nicht immer das Beste ist, wenn Eltern zusammenbleiben.

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Wenn Eltern zu Rivalen werden

Unterschiedliche Meinungen und Auseinandersetzungen zwischen Eltern sind normal. Manchmal aber nehmen die Streitigkeiten so überhand, dass die Partner:innen zu Rivalen werden. Was dahinter stecken und wie man aus der Situation wieder herausfinden kann, schreibt Nina Tackenberg, Co-Leiterin der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung, in diesem „Familienrat“.

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Familienrat: Die Krise als Normalfall

Die Geburt eines Kindes sorgt bei vielen Paaren für eine handfeste Krise. Kein Wunder, verändert ein Baby doch fast alle Lebensbereiche der neuen Eltern. Allein das Wissen darum, dass die Schwierigkeiten nicht individuell sind, sondern völlig normal, kann entlastend sein. Noch besser ist es, sich bereits im Vorfeld mit einigen Dingen zu beschäftigen, schreibt Nina Tackenberg, Co-Leiterin der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.

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Familienrat: Ein Baum für die Liebe

Im Familienalltag einfach mal innezuhalten ist gar nicht so einfach. Es hilft dabei, den Fokus auf das zu richten, was gut läuft und schön ist – und so auch festgefahrene, nicht so gute Verhaltensweisen zu ändern. Was das mit Bäumen zu tun hat und mit einem Angebot der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung, schreibt Nina Tackenberg.

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Familienrat: Besser streiten lernen

Häufige Streitigkeiten mit der Partnerin oder dem Partner können ganz schön zermürbend sein. Ein erster Schritt heraus aus der Spirale kann es sein, dass man sich bewusst macht, in welchem Zustand man überhaupt kontruktiv kommunizieren kann und in welchem nicht. Wie das geht, erklärt Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.

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Entspannt(er) in den Urlaub starten

Urlaubszeit – „die schönste Zeit des Jahres“, oder nicht?! Häufig kracht es gerade in den Ferien, weil die einzelnen Familienmitglieder unterschiedliche Erwartungen an die besondere Zeit hatten. Wie man damit schon im Vorfeld umgehen kann, um einen entspannteren Urlaub zu erleben, erklärt Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.

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Let’s talk about sex

Die gemeinsame Sexualität steht bei Paaren mit jungen Kindern häufig ziemlich weit hinten auf der Prioritätenliste. Die Folge ist oft eine klassische Verlangensdynamik, bei der sich die eine Seite unter Druck und die andere zurückgewiesen fühlt. Was dabei hilft, aus diesem Muster auszusteigen und wieder Spaß am Sex in die Partnerschaft zu bringen, erklärt Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.

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Wie Eltern mit Unsicherheit umgehen

Elternsein ist heute komplexer als früher: Die demokratischere Erziehung ist per se anspruchsvoller als der autoritäre Erziehungsstil der 1950er-Jahre. Im Gegensatz zu damals sind es meist zwei Menschen, die Entscheidungen treffen und dabei nicht immer einer Meinung sind. Hinzu kommt eine unübersichtliche Menge an Informationen und Ratschlägen. Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung erklärt, wie man mit der daraus resultierenden Unsicherheit umgehen kann.

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Dicke Luft im Familienhaus

Viele Eltern stehen in einem ständigen Spagat zwischen Kindern, Beruf und allen möglichen anderen Themen. Wenn der Stress überhand nimmt und sich Konflikte häufen, kann es helfen einmal zu schauen, welche Ebenen sich im Familienleben vermischen. Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung erklärt, wie das mit dem Konzept des „Familienhauses“ gelingen kann – und empfiehlt, die Weihnachtszeit (auch ohne Konflikte) mal für eine „Hausbesichtigung“ zu nutzen.

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