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Vom Entspannungsseminar bis zur Geburtsvorbereitung: Das Qfit-Kursprogramm am Gesundheitscampus Quirlsberg bietet im November vielfältige Angebote rund um Bewegung, Entspannung und Gesundheit – für jedes Alter und jede Lebensphase.

Das Qfit-Kursprogramm am Gesundheitscampus Quirlsberg bietet im Oktober wieder viele Möglichkeiten, aktiv etwas für Körper und Wohlbefinden zu tun: Von Babymassage über Tai-Chi und Qigong bis hin zu Rückenfit-Kursen. Auch eine Kreißsaalführung für werdende Eltern steht auf dem Programm.

Von Geburtsvorbereitung über Rückbildungsyoga bis zu Nordic Walking und Entspannung mit Klangschalen: Das Qfit-Kursprogramm am Gesundheitscampus Quirlsberg bietet im Juli vielfältige Angebote für Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden – auch mit Krankenkassenförderung.

Ob Yoga in der Schwangerschaft, Kreißsaalführung, Beckenbodentraining oder Tipps zum Babyschlaf – werdende und frischgebackene Eltern finden im Juni vielfältige Angebote am Gesundheitscampus Quirlsberg und im EVK Bergisch Gladbach. Ergänzt durch Tai-Chi- und Säuglingspflege-Seminare, bietet das Programm wertvolle Impulse für Körper, Geist und Familienalltag.