Mit Sport und Bewegung gegen den Winter-Blues

Mit einem vielseitigen Sport- und Gesundheitsprogramm startet der SV Blau-Weiß Hand in den Winter 2024/2025.  Die Kurse richten sich dabei sowohl an Erwachsene und Kinder, als auch an Mitglieder und Nichtmitglieder.

Wir veröffentlichen einen Beitrag des SV Blau-Weiß Hand

Wenn die Jahreszeit die Sportmöglichkeiten einschränkt, ist es umso wichtiger, Mobilität, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Die Abteilung Breitensport des SV Blau-Weiß Hand bietet wieder ein Programm für die ganze Familie, wie z.B. Ballspiele für Kinder, Abenteuerturnen oder auch Entspannungs- und Körperwahrnehmungskurse und Seniorensport.

Neuer Kinder-Kurs: Luftakrobatik

Spaß ohne Leistungsdruck ist auch das Motto der Kinderkurse wie z.B.„Abenteuerturnen“, „Badminton“, „Ballspiele für 4-6 Jährige“ und Ballett. Neu ins Kinder-Programm aufgenommen wurde der Kurs „Vertikaltuch – Luftakrobatik für Kinder und Jugendliche“.

Verschiedene Yoga-Kurse wie z.B. Yin Yoga für die Fazien, Partneryoga-Workshop, Rückenyoga oder der „Duftreise Workshop“ dürfen natürlich im Programm nicht fehlen. Ergänzt wird das Programm durch individuelles Personal-Training erfahrener Trainer*innen, Tanzkurse, Step and Shape, Bodyfit, Pilates-Kurse und Bodyworkout für Frauen und Männer für Indoor und Outdoor. In der Tennishalle auf dem Vereinsgelände in Hand starten auch ab Anfang Januar 2025 die Schnupperkurse für das Bogenschießen. Die Kurse „Gymnastik Ü 70“ und „Aktiv sein – Fit bleiben durch Gymnastik“ sprechen besonderns Senioren an.

Jetzt anmelden! Die Anmeldung startet ab sofort. Weitere Details und Information zur Anmeldung finden Sie unter www.blau-weiss-hand.de und in unserem neuen Kursheft, das im Foyer der Geschäftsstelle, in den entsprechenden Sporthallen und auch bei unseren Sponsoren ausliegt.

Alle Kurse stehen auch Nicht-Mitgliedern offen. Das Angebot für die Vereinsmitglieder wurde in diesem Halbjahr erweitert.

Die Sportstätten der angebotenen Kurse befinden sich in Hand und Paffrath.