GL Familie: Schöne Ferien!

Liebe Leserinnen und Leser, liebe Eltern und Großeltern,

die Sommerferien stehen vor der Tür. Und, so schön das nach dem langen Jahr auch ist, stellt sich vielen Eltern damit die Frage: Was tun, sechseinhalb Wochen lang??

Vielleicht habt ihr einen OGS-Platz oder / und einen schönen langen Urlaub vor euch. Es sei euch gegönnt. Dennoch bleibt den meisten Familien im Sommer eine mehr oder weniger lange Zeit, die es mit irgendwelchen Aktivitäten zu überbrücken gilt.

Deshalb haben wir für euch die Jugendzentren, Museen, Sportvereine et cetera angeschrieben, und wie sich herausstellt, gibt es noch eine ganze Menge Angebot mit freien Plätzen! Vom Theater-Workshop im THEAS über Spieletests in der Stadtbücherei bis hin zur Stadtranderholung „rund um Harry Potter“ mit dem Jugendzentrum CROSS.

Schaut rein, gerne auch später noch einmal – das Programm wird ständig weiter aktualisiert.

Wir starten hiermit ebenfalls in die Sommerpause, ihr lest im September wieder von mir. Schöne Ferien!

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Schwerpunkt: Sommerferien

Angebote für Kinder in den Sommerferien

Jugendzentren, Museen, Sportvereine, Theater und einige weitere Veranstalter haben in den Sommerferien eine Menge Angebote für Kinder und Jugendliche im Programm. Dabei sind mehrtägige Events und eine Stadtranderholung, aber auch zahlreiche Einzelveranstaltungen. Viele Plätze sind noch frei – aber wo eine Anmeldung erforderlich ist wird es jetzt Zeit.

Und für diejenigen unter euch, die bald in Urlaub fahren:

Sicher reisen mit Kindern

Damit die Reise in die Sommerferien für Groß und Klein möglichst unbeschwert und sicher verläuft, hat Kinderärztin Uta Römer schon vor zwei Jahren in der „Sprechstunde“ einige nützliche Tipps zusammengetragen – von der Reiseapotheke über Impfungen und den richtigen Sonnenschutz bis hin zu Verhaltensregeln im Urlaub. Ich habe sie für euch aus dem Archiv hervorgeholt.

Entspannt(er) in den Urlaub starten

Und noch ein passender Beitrag aus dem Archiv: Urlaubszeit – „die schönste Zeit des Jahres“, oder nicht?! Häufig kracht es gerade in den Ferien, weil die einzelnen Familienmitglieder unterschiedliche Erwartungen an die besondere Zeit hatten. Wie man damit schon im Vorfeld umgehen kann, um einen entspannteren Urlaub zu erleben, erklärt Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.

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Mehr Infos für Eltern

Welche Themen liegen euch am Herzen? Worüber würdet ihr hier gerne etwas lesen? Schreibt uns an redaktion@in-gl.de

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Familienrat: Wie wir in Konflikten wieder „runterkommen“

Angriff, Flucht oder Erstarrung: Was tun, wenn unser Körper mit einem Überlebensprogramm reagiert, obwohl es eigentlich nur darum geht, dass der Partner mal wieder den Müll nicht rausgebracht hat? Susanne Hucklenbroich-Ley von der Evangelischen Beratungsstelle Bensberg erklärt ganz konkret, was in Konfliktsituationen in uns passiert – und wie wir wieder ins Denken und Handeln kommen können.

Die Kolumne von Susanne Hucklenbroich-Ley findet ihr hier. Sie beantwortet im Wechsel mit anderen Expert:innen aus der Praxis eure Fragen rund ums Familienleben. Was möchtet ihr wissen? Schreibt der redaktion@in-gl.de.

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Sprechstunde: Wie Kinder im Sommer sicher Sport treiben

Seit Wochen sind die Temperaturen hoch, teilweise über 30 Grad. Viele Eltern fragen sich: Sollte mein Kind bei dieser Hitze draußen Sport machen, oder ist das gefährlich? Die gute Nachricht vorweg: Bewegung im Sommer ist möglich und gesund, wenn ein paar einfache Regeln beachtet werden. Welche das sind, erklärt Kinder- und Jugendärztin Dr. med Uta Römer in dieser Sprechstunde.

Die Kolumne von Dr. Uta Römer (und auch alle früheren Folgen) findet ihr hier.

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Termine für Familien

Hier handelt es sich um eine Auswahl, zum Teil sind diese Termine auch im Ferienprogramm aufgeführt.

19.7. 11.30 Zeichenräume, Villa Zanders
19.7. 14:00 Bienen-Sonntag, Bergisches Museum
19.7. 14:00 Papier – vom Handwerk zum Massenprodukt, Papiermuseum
21.7. 10:30 Häkel-Workshop „Tasche“, Stadtteilbücherei Bensberg
23.7. 16:30 Sommer YogaPänz, Garten der Begegnung
 26.7. 14:00 Führung mit neuem Programm, Bergisches Museum
26.7. 14:00 Vorführung und Mitmach-Angebot: Waschtag, Bergisches Museum
28.7. 10:00 Kopfkino mit den Drei ??? “, Stadtbücherei
28.7. 10:30 Häkel-Workshop “Pinguin”, Stadtteilbücherei Bensberg
29.7. 11/ 14:00 Kleine Hände, große Faltkunst, Papiermuseum
29.7. 11:00 Steine bemalen und Freundschaftsarmbänder, Stadtbücherei
30.7. 11:00 Ferienaktion: Kreativ mit Schrift gestalten, Papiermuseum
30.7. 15:00 Spielenachmittag für Gesellschaftsspiele, Stadtbücherei
30.7. 16:30 Sommer YogaPänz, Garten der Begegnung

Fehlt noch etwas? Vorschläge bitte an redaktion@in-gl.de. Alle Veranstaltungstermine in GL (für Erwachsene) gibt es hier.

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Das war’s für diese Woche. Wenn ihr auch die nächste Ausgabe bekommen wollt, meldet euch hier an!

Wenn ihr Lob, Kritik oder Hinweise habt, schreibt gerne der redaktion@in-gl.de.

Wenn ihr unsere Arbeit mit einem Beitrag unterstützen wollt, dann schaut euch bitte unseren Freundeskreis und seine Angebote an.

Danke, dass ihr GL Familie lest. Eure Laura Geyer und das Team des Bürgerportals

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