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Starke Eltern: „Es beginnt bei uns“

Viele junge Eltern wollen heute anders mit ihren Kindern umgehen als die Generationen zuvor. Dennoch finden sie sich häufig in Verhaltensweisen wieder, die sie eigentlich vermeiden wollen. Um aus dieser Falle herauszufinden, müssen Eltern sich mit sich und ihren Bedürfnissen auseinandersetzen – und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst finden. Expertin Annette Müller erklärt, wie das geht, und verrät Notfallstrategien für besonders stressige Situationen.

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Die Vielfältigkeit der Kommunikation

Das neue Programm der Katholischen Familienbildungsstätte Bergisch Gladbach widmet sich 2025 dem Thema „Vielfältigkeit der Kommunikation“. Es umfasst Online-Kurse zur Eltern-Kind-Kommunikation und analoge Veranstaltungen wie ein Seminar zum „Genogramm“. Online-Formate sind nach der Zoom-Müdigkeit wieder beliebt, da sie Eltern Flexibilität bieten. Neu sind Seminare zur Selbstfürsorge für Mütter.

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Familienrat: Die Krise als Normalfall

Die Geburt eines Kindes sorgt bei vielen Paaren für eine handfeste Krise. Kein Wunder, verändert ein Baby doch fast alle Lebensbereiche der neuen Eltern. Allein das Wissen darum, dass die Schwierigkeiten nicht individuell sind, sondern völlig normal, kann entlastend sein. Noch besser ist es, sich bereits im Vorfeld mit einigen Dingen zu beschäftigen, schreibt Nina Tackenberg, Co-Leiterin der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.

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Sprechstunde: Regionale Superfoods

Im Winter gehören Erkältungen, grippale Infekte und Müdigkeit oft zum Alltag. Eine ausgewogene Ernährung kann dabei helfen, die Abwehrkräfte zu stärken. Dabei müssen es nicht immer exotische Lebensmittel wie Chia-Samen oder Goji-Beeren sein – auch in Deutschland gibt es regionale Superfoods, die reich an Nährstoffen, frisch verfügbar und umweltfreundlich sind. Eine Sprechstunde von Kinderärztin Dr. med Uta Römer.

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VHS bietet Möglichkeiten um „Zusammen (zu) wachsen“

Das neue Programmheft der Volkshochschule Bergisch Gladbach für das kommende Frühjahr ist breit aufgestellt. Die VHS bietet unter dem Motto „Zusammen wachsen“ Kurse und Vorträge an, sowohl über die Vergangenheit als auch über die Zukunft, über Gesundheit, Erste-Hilfe, kreatives Gestalten, (Fremd-)Sprachen, wie man Frauen unterstützen und wie man sich im Beruf stärken kann.

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„Rabe Kiki“ gibt Kindern und ihren Eltern mehr Zeit

Statt Öffnungszeiten zu kürzen, geht eine Kita in Frankenforst den umgekehrten Weg: Die Kinder werden dort bis 18 Uhr betreut – bislang einmal pro Woche. Das Modellprojekt könnte auf weitere Tage und Kitas in Bergisch Gladbach ausgeweitet werden. Dafür werden dringend Menschen gesucht, die sich ehrenamtlich engagieren. Wir haben uns dieses revolutionäre Konzept angeschaut.

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Eine Kita am Arbeitsplatz: So gelingt Vereinbarkeit

Job und Kinder unter einen Hut zu bringen, ist für Eltern oft ein Kraftakt. In Zeiten von Personalmangel und Notbetreuung mehr denn je. Eine familienfreundliche Firmenpolitik mit Teilzeit und Homeoffice versprechen inzwischen die meisten Arbeitgeber. Wir haben bei einigen großen Unternehmen nachgefragt, was sie für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf konkret tun. Vorreiter ist Miltenyi Biotec – mit einer eigenen Betriebskita.

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Wunschbaum-Aktion zu Weihnachten

Gerade in der Vorweihnachtszeit verspüren einige Menschen die Einsamkeit, vor allem Senior:innen sind betroffen. Um dem entgegen zu wirken veranstaltet die RheinBerg Galerie auch in diesem Jahr eine Wunschbaum Aktion. Die Tanzgruppe „Sandstürmer der KG Närrischer Sander“ hilft bereits, jedoch ist weitere Unterstützung sehr erwünscht.

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„Wir kommen in Bewegung!“ gegen das Vergessen

Im Rahmen des Projekts „Wir kommen in Bewegung! Gesundheitsförderung und Prävention für pflegende und sorgende Angehörige von Menschen mit gerontopsychiatrischem Krankheitsbild“ des Rheinisch-Bergischen Kreises finden in den kommenden Wochen zwei Veranstaltungsreihen statt. Diese richten sich sowohl an Betroffene als auch an Angehörige.

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Kein „Miteinander“ in Bergisch Gladbach

Einen Antrag für einen Miteinander-Weg hat eine Bürgerin in den Ausschuss für Anregungen und Beschwerden eingebracht. In anderen Städten hatten solche Wege mit den entsprechenden Schildern bereits für ein besseres Gemeinschaftsgefühl gesorgt und Konfrontationen abgebaut. Der Ausschuss beurteilte den Vorschlag zwar als „charmant“, lehnte ihn dennoch ab.

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Familienrat: Wie Kinder Demokratie lernen

Weltweit sind antidemokratische Bewegungen auf dem Vormarsch. Die gesellschaftliche Bereitschaft, die Meinung des anderen anzuhören und zu respektieren, scheint immer kleiner zu werden. Umso wichtiger, findet Kinder- und Jugendlichentherapeutin Kristina Menninghaus, unsere Kinder auf dem Weg zu demokratisch denkenden Persönlichkeiten zu begleiten. Wie das geht, vom Kindergarten- bis ins Grundschulalter, lest ihr hier.

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Sprechstunde… per Video

Es ist wie verhext: Kaum ist Sonntag oder Feiertag, wird das Kind krank. Eltern kennen das. Nun stehen die Weihnachtstage vor der Tür. Im Hinblick darauf erklärt Kinderärztin Uta Römer in dieser „Sprechstunde“ die Kinder-Videosprechstunde der Kassenärztlichen Vereinigung, bei der sie selbst als Ärztin mitmacht. Sie gibt Tipps, was Eltern beachten sollten, damit die Online-Beratung erfolgreich abläuft.

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Plaudern gegen die Einsamkeit

Neben der Plauderbank der Freiwilligenbörse im Park der Villa Zanders für die warme Jahreszeit gibt es jetzt in der RheinBerg Galerie eine Gelegenheit, auch im Winter zu plaudern. Beide Bänke regen dazu an, den Austausch und die Gemeinschaft zu pflegen. Die Initiatoren hoffen, in der Galerie ein größeres Publikum anzusprechen und der Einsamkeit von vor allem älteren Menschen besser begegnen zu können.

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Kampf der Kindertagespflege um mehr Anerkennung geht weiter

Die Kindertagespflege in Bergisch Gladbach fühlt sich von der Verwaltung und der Politik zu wenig gesehen und bei Entscheidungen nicht mit berücksichtigt. Dabei herrscht im Jugendhilfeausschuss Einigkeit über die unverzichtbare Arbeit der Tagesmütter und -väter. Der Kampf um einen Sitz in dem Gremium geht dennoch weiter. Wir fassen zusammen, was sonst noch debattiert und beschlossen wurde.

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Stadt hinkt bei Kita-Plätzen den eigenen Plänen hinterher

Die Stadt Bergisch Gladbach sieht sich in Sachen Betreuungsplätzen gut aufgestellt. Gemessen an den NRW-weiten Daten des Statistischen Landesamtes geht die Rechnung auf. Doch die selbst gesteckten Ziele werden verfehlt. Vor allem im Ü3-Bereich gibt es noch viel Luft nach oben. Wie viele Kita-Plätze aktuell tatsächlich fehlen, legt die Stadt nur indirekt offen.

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Wenn das Zuhause zum Gefängnis wird

Die Ausstellung „Hope in Darkness“ im Begegnungscafé Himmel & Ääd bietet einen Platz für den Schmerz, die Hoffnungen und Träume afghanischer Frauen. Sie flohen vor dem Regime der Taliban und leiden bis heute an den Folgen. Bei der Eröffnung der Ausstellung erinnern sich die Künstlerinnen an den Alltag vor den Taliban, berichten über die akute Unterdrückung und beantworten die Fragen der Besucher:innen.

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Menschen in GL: Der Schöpfer

Mit 47 Jahren ist Ingo Schütze in Rente gegangen. 47? Eigentlich kein Alter für die Rente – aber uralt, wenn man aus dem Mittelalter kommt. So wie Schütze, der das historische Handwerk des Papierschöpfens 13 Jahre lang an die Menschen gebracht hat, vor allem an die Kinder. Was sein Vater damit zu tun hat, warum er jetzt aufhört – und was er noch alles ehrenamtlich tut, von Karneval bis Politik.

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Heimatpreis geht an Literaturkurs des OHG

Der Literaturkurs des Otto-Hahn-Gymnasiums hat die Geschichte Bensbergs und die er nationalsozialistischen Elite-Schule Napola in die Erinnerung der Stadt zurück geholt. Der DJK-SSV Ommerborn Sand sorgt mit seinem Sportplatz für Gemeinschaftsgefühl im Dorf. CityRadio GL betreibt seit Jahren ehrenamtlichen Bürgerfunk. Diese drei Projekte sind jetzt mit dem Heimat-Preis ausgezeichnet worden.

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