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Von der Managerin zur Familienbegleiterin

Immer wieder hört man Geschichten von Frauen, die nach der Geburt ihrer Kinder einen anderen Karriereweg einschlagen, oft irgendetwas im Familienuniversum. So wie Jeanette Kämpchen. Sie arbeitete als Business Managerin bei großen Unternehmen und liebte ihren Job. Heute ist sie bindungsorientierte Familienbegleiterin. Was das bedeutet und wie sie dazu kam.

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GL Familie: Familienberatung

In dieser Ausgabe des Familien-Newsletters steht die Familienberatung im Mittelpunkt. Die fängt beim Thema Schlafen an – geht aber sehr viel weiter. Im Familienrat geht es um den Streit, in der Sprechstunde um das Herz. Wie immer gibt es viele Flohmarkttermine und noch mehr Events für Familien in Bergisch Gladbach.

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„Viele Eltern verlieren sich selbst“

Eigentlich wollten wir mit Familienbegleiterin Jeanette Kämpchen nur darüber sprechen, was bindungsorientierte Schlafberatung bedeutet – und warum sie ein Ausweg für müde Eltern sein kann, die kein „Schlaftraining“ machen wollen. Was das mit einer weit verbreiteten Missinterpretation des bedürfnisorientierten Ansatzes zu tun hat, mit „Momfluencerinnen“ und dem Gender Pay Gap, lest ihr im Interview.

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Familienrat: Besser streiten lernen

Häufige Streitigkeiten mit der Partnerin oder dem Partner können ganz schön zermürbend sein. Ein erster Schritt heraus aus der Spirale kann es sein, dass man sich bewusst macht, in welchem Zustand man überhaupt kontruktiv kommunizieren kann und in welchem nicht. Wie das geht, erklärt Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.

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Sprechstunde: Gesundes Herz von Anfang an

Das Bewusstsein für Herzgesundheit beginnt nicht erst im Erwachsenenalter – auch bei Kindern und Jugendlichen kann ein erhöhter Cholesterinspiegel langfristige Gesundheitsrisiken bergen. Doch was genau ist Cholesterin, und warum ist eine frühzeitige Therapie wichtig? Das erklärt Kinderärztin Uta Römer in dieser Ausgabe der „Sprechstunde“.

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Viel Bedarf, kein Platz: Förderschule lagert zwei Klassen aus

Die Fröbel-Schule in Moitzfeld ist für 120 Kinder ausgelegt, tatsächlich betreut sie in diesem Schuljahr aber 187 Schülerinnen und Schüler mit einer Behinderung. Der Grund: Immer mehr Eltern von Kindern mit dem Förderschwerpunkt geistige Entwicklung meiden die Regelschule und melden ihre Kinder an Förderschulen an. Deshalb musste die Fröbel-Schule nun zwei Klassen nach Rösrath auslagern. Schon jetzt berichten Eltern von schweren Folgen für die Kinder.

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„Wir sehen Care-Arbeit als Arbeit“

Marlinde Bärenz und Anand Seghal leben eine gleichberechtigte Elternschaft. Das heißt, sie teilen Erwerbsarbeit, Kinderbetreuung und Haushalt gleichmäßig untereinander auf. Das Ziel: finanzielle Unabhängigkeit – und keine typischen Paarkonflikte aufgrund von unausgeprochenen Erwartungen und Alltagsstress. Im Interview erzählen sie, wie sie sich konkret organisieren und wie sie gelernt haben, die Stärken statt die Schwächen des anderen zu sehen.

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GL Familie: 50-50-Eltern

Im Schwerpunkt dieser Ausgabe geht es um die Frage, wie man eine gleichberechtigte Partnerschaft im Alltag hinbekommt – mit vielen praktischen Tipps. Darüber hinaus gibt es einen „Rabenmütter-Workshop“, eine Sprechstunde zum RS-Virus, viele Empfehlungen, alle Termine und ein paar Flohmärkte.

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Menschen in GL: Die Glücksbringerin

„Bergisch Gladbach ist ein Ort zum Glücklichsein“, davon ist Denise Amaral-Anders überzeugt. Deshalb hat sie ein Label gegründet, mit dem man die Liebe zu seiner Heimatstadt auf dem T-Shirt oder der Tasche zeigen kann: just Be. Glad. Wobei „Heimat“ für die 42-Jährige mehrere Bedeutungen hat. Im Interview erzählt sie von ihren Großeltern, die vor 60 Jahren als Gastarbeiter kamen, von der Sehnsucht, die sie immer begleitet, und von ihrem Laden-Atelier, das gerade in der Laurentiusstraße eröffnet.

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Sprechstunde: Gut geschützt vor RSV

Das RS-Virus ist einer der häufigsten Erreger von Atemwegserkrankungen und kann für Säuglinge und Kleinkinder gefährlich werden. Ab Oktober gibt es einen neuen Impfwirkstoff, den die Ständige Impfkommission für Neugeborene empfiehlt: Nirsevimab. Kinderärztin Uta Römer erklärt, wie die Impfung funktioniert, wer damit immunisiert werden sollte und was Eltern sonst noch beachten können.

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10.000 Trostteddys aus GL – und es werden immer mehr

Vorgestellt werden müssen die Trostteddys nicht mehr. Die handgearbeiteten Kuscheltiere sind zum Knuddeln und Liebhalten, wenn es Kindern nicht gut geht. Sie werden an Kinderkliniken, Kinderärzte, Polizei und Feuerwehr verschenkt. Manchmal sind sie auch in Seniorenzentren anzutreffen. Seit Jahren sind emsige Ehrenamtlerinnen und Ehrenamtler dabei, die gestrickten Lieblinge herzustellen – jetzt wurde das 10.000 Exemplar ausgeliefert.

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„Selbstfürsorge ist eine Entscheidung“

Der erste Eltern-Workshop mit Empowerment-Coachin Baljit Sunda war ein voller Erfolg – buchstäblich: Alle 15 Plätze waren ausgebucht. Weit über die geplanten eineinhalb Stunden hinaus ging es in verschiedenen Übungen und Austauschrunden um das Thema „Selbstfürsorge im Alltag“. Die Teilnehmerinnen teilten ein wohltuendes Gemeinschaftsgefühl, ähnliche Probleme und ganz unterschiedliche, inspirierende Lösungsansätze.

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Hans-Joachim Nix: Ein Mann der Tat

Hans-Joachim Nix ist in der humanitäten Hilfe vielfältig tätig, sang im Chor Lichtblick, engagiert sich in der katholischen Kirche und für die Ökumene. Für sein außerordentliches ehrenamtliches Engagement wurde er jetzt von der ersten stellvertretenden Bürgermeisterin Anna Maria Scheerer mit der Ehrennadel in Silber der Stadt Bergisch Gladbach ausgezeichnet.

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Spektakulär bodenständig: Sommerferien am Quirlsberg

Das Ferienangebot am Jugendzentrum Q1 verspricht nicht nur zwei Wochen professionelle, kostenlose Betreuung, sondern auch wertvolle Erfahrungen für Acht- bis Zwölfjährige. Die Kinder dürfen das Programm mitbestimmen, begegnen anderen Kindern aus unterschiedlichen Kontexten und entwickeln so nicht nur soziale Kompetenzen, sondern sogar ein frühes Demokratieverständnis. Spaß haben sie natürlich auch!

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Eine kommunikative Oase mitten in Schildgen

Zusammen haben die Kirchengemeinde Herz Jesu und das Begegnungscafé Himmel un Ääd in Schildgen einen Gemeinschaftsgarten geschaffen – der als Ort der Begegnung und als blühender Fleck im eng bebauten Stadtteil auf eine ebenso große wie vielfältige Resonanz trifft. In unserer Serie „MehrGrün“ haben wir uns den Garten und die vielen Angebote angeschaut.

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Entspannt(er) in den Urlaub starten

Urlaubszeit – „die schönste Zeit des Jahres“, oder nicht?! Häufig kracht es gerade in den Ferien, weil die einzelnen Familienmitglieder unterschiedliche Erwartungen an die besondere Zeit hatten. Wie man damit schon im Vorfeld umgehen kann, um einen entspannteren Urlaub zu erleben, erklärt Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.

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Sprechstunde: Sicher reisen mit Kindern

Damit die Reise in die Sommerferien für Groß und Klein möglichst unbeschwert und sicher verläuft, gibt Kinderärztin Uta Römer in dieser Ausgabe der „Sprechstunde“ einige nützliche Tipps – von der Reiseapotheke über Impfungen und den richtigen Sonnenschutz bis hin zu Verhaltensregeln im Urlaub.

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