Marlinde Bärenz und Anand Seghal leben eine gleichberechtigte Elternschaft. Das heißt, sie teilen Erwerbsarbeit, Kinderbetreuung und Haushalt gleichmäßig untereinander auf. Das Ziel: finanzielle Unabhängigkeit – und keine typischen Paarkonflikte aufgrund von unausgeprochenen Erwartungen und Alltagsstress. Im Interview erzählen sie, wie sie sich konkret organisieren und wie sie gelernt haben, die Stärken statt die Schwächen des anderen zu sehen.
Kategorie: Familie
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GL Familie: 50-50-Eltern
Im Schwerpunkt dieser Ausgabe geht es um die Frage, wie man eine gleichberechtigte Partnerschaft im Alltag hinbekommt – mit vielen praktischen Tipps. Darüber hinaus gibt es einen „Rabenmütter-Workshop“, eine Sprechstunde zum RS-Virus, viele Empfehlungen, alle Termine und ein paar Flohmärkte.
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Sprechstunde: Gut geschützt vor RSV
Das RS-Virus ist einer der häufigsten Erreger von Atemwegserkrankungen und kann für Säuglinge und Kleinkinder gefährlich werden. Ab Oktober gibt es einen neuen Impfwirkstoff, den die Ständige Impfkommission für Neugeborene empfiehlt: Nirsevimab. Kinderärztin Uta Römer erklärt, wie die Impfung funktioniert, wer damit immunisiert werden sollte und was Eltern sonst noch beachten können.
Veröffentlicht inAuswahl
„Selbstfürsorge ist eine Entscheidung“
Der erste Eltern-Workshop mit Empowerment-Coachin Baljit Sunda war ein voller Erfolg – buchstäblich: Alle 15 Plätze waren ausgebucht. Weit über die geplanten eineinhalb Stunden hinaus ging es in verschiedenen Übungen und Austauschrunden um das Thema „Selbstfürsorge im Alltag“. Die Teilnehmerinnen teilten ein wohltuendes Gemeinschaftsgefühl, ähnliche Probleme und ganz unterschiedliche, inspirierende Lösungsansätze.
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Spektakulär bodenständig: Sommerferien am Quirlsberg
Das Ferienangebot am Jugendzentrum Q1 verspricht nicht nur zwei Wochen professionelle, kostenlose Betreuung, sondern auch wertvolle Erfahrungen für Acht- bis Zwölfjährige. Die Kinder dürfen das Programm mitbestimmen, begegnen anderen Kindern aus unterschiedlichen Kontexten und entwickeln so nicht nur soziale Kompetenzen, sondern sogar ein frühes Demokratieverständnis. Spaß haben sie natürlich auch!
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Entspannt(er) in den Urlaub starten
Urlaubszeit – „die schönste Zeit des Jahres“, oder nicht?! Häufig kracht es gerade in den Ferien, weil die einzelnen Familienmitglieder unterschiedliche Erwartungen an die besondere Zeit hatten. Wie man damit schon im Vorfeld umgehen kann, um einen entspannteren Urlaub zu erleben, erklärt Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.
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Sprechstunde: Sicher reisen mit Kindern
Damit die Reise in die Sommerferien für Groß und Klein möglichst unbeschwert und sicher verläuft, gibt Kinderärztin Uta Römer in dieser Ausgabe der „Sprechstunde“ einige nützliche Tipps – von der Reiseapotheke über Impfungen und den richtigen Sonnenschutz bis hin zu Verhaltensregeln im Urlaub.
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GL Familie: Ab in die Ferien
In diesem Newsletter dreht sich alles um die Ferien: Mit Tipps für Aktivitäten hier in der Heimat, Ausflugstipps ins Bergische und wichtigen Hinweisen für alle, die mit Kindern verreisen. Darüber hinaus gibt es eine Umfrage zu Spielplätzen und es geht um die Selbstfürsorge.
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Angebote für Kinder und Jugendliche in den Sommerferien
Jugendzentren, Museen, Sportvereine, Theater, die Bädergesellschaft und einige Veranstalter mehr haben in den Sommerferien eine Vielzahl von Angeboten für Kinder und Jugendliche im Programm.
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Rettung für die Kleinsten: Malteser-Kurse im Juli
Erste Hilfe bei Kindernotfällen: Die Malteser bieten in Bergisch Gladbach im Juli einen speziellen Kurs für Eltern, Großeltern, Babysitter und Erziehende an. Außerdem finden die bekannten Erste-Hilfe-Grundkurse und Auffrischungen statt.
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„Schneckenhaus“ feiert 30. Geburtstag mit einem Jahrmarkt
Vor 30 Jahren eröffnete die ev. Kirchengemeinde Altenberg/Schildgen ihren integrativen Kindergarten „Schneckenhaus“. Von Beginn an fanden hier Kinder mit und ohne Behinderungen einen Platz. Zum Jubiläum laden wir zu einem Gottesdienst und bunten Jahrmarkt ein, um diesen besonderen Meilenstein zu feiern.
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Wie können wir unsere Kinder stärken?
Wem könnte man diese Frage besser stellen als Baljit Sunda – Empowerment-Coachin, gelernte Pädagogin und Sozialarbeiterin? Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu stärken. Im Interview erzählt sie, was stark sein eigentlich bedeutet und wie wir es schaffen, das unseren Kindern mitzugeben. Was richtiges Loben damit zu tun hat und warum wir als Eltern unbedingt für uns selbst sorgen müssen, um Kinder wirklich stark zu machen, lest ihr hier. Ach ja, und wieso es manchmal hilft, mit einem Kissen gegen das Bett zu schlagen.
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Träger warnen vor Ausbluten von Kita, OGS und Jugendzentren & mehr
Seit Wochen kämpfen die Wohlfahrtsverbände auch in Rhein-Berg um Aufmerksamkeit für ihre dramatische Lage: Die Kosten laufen davon, der bürokratische Aufwand wächst, Fachkräfte wandern ab – und das Land NRW lässt die Träger tatenlos im Regen stehen, so das Fazit einer Zwischenbilanz. Wenn die Landespolitik nicht rasch für eine besser Finanzierung sorge, müssten bald Einrichtungen geschlossen werden. Mit heftigen Folgen für Kinder und Jugendliche, für den sozialen Frieden und für die Demokratie.
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Familienrat: Warum Bindung so wichtig ist
Bindung ist ein Grundbedürfnis, wie Essen oder Schlaf. Diese Erkenntnis hat sie sich bis heute nicht flächendeckend durchgesetzt. Kristina Menninghaus erklärt, was Bindung eigentlich genau bedeutet, wie sie entsteht – und warum es so wichtig ist, die eigenen Erfahrungen als Kind zu reflektieren.
Veröffentlicht inPolitik
Neuer Schulterschluss in der Jugendhilfe für Bergisch Gladbach
Die AG Jugendhilfe, die von der Stadt mit allen Trägern der Jugendhilfe gebildet wird, will ein grundsätzliches neues Leitbild für die Unterstützung der Kinder, Jugendlichen und Eltern erarbeiten – in Form einer „Vision 2030“. Ein zentraler Ansatz, um Fachkräftemangel und Finanznot zu bewältigen sei eine verstärkte Kooperation.
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Sprechstunde: Heißer Sommer, kühler Kopf
Mit dem Sommer kommt (irgendwann sicher) die Hitze, und während viele von uns die Sonne und das warme Wetter genießen, kann extreme Hitze für viele Menschen gefährlich werden – unter anderem für Kinder. Kinderärztin Uta Römer erklärt, warum das so ist, wie Hitze auch Medikamente beeinflussen kann und was insbesondere bei Kindern mit Grunderkrankungen zu beachten ist. Außerdem gibt sie neun gut umsetzbare Tipps zum Hitzeschutz.
Veröffentlicht inGL Familie
GL Familie: Kinder stark machen
Wie schaffen es Eltern, ihre Kinder stark zu machen? Darum geht es im Schwerpunkt dieses Newsletters, mit einem ebenso tiefgreifenden wie praxisnahen Interview sowie einem Workshop. Außerdem geht es um Bindung und um Strategien gegen die Hitze. Dazu einige Flohmärkte und alle Termine für Familien mit kleinen Kindern.
Veröffentlicht inFamilie
Workshop: Selbstfürsorge für Eltern
GL Familie lädt zusammen mit Empowerment-Coachin Baljit Sunda zum kostenlosen Workshop ein: „Selbstfürsorge im Alltag zwischen Kind und Beruf“, darum soll es am Abend des 13. Juni gehen. Selbstfürsorge ist ganz und gar nicht egoistisch, sondern im Gegenteil gerade für Eltern enorm wichtig. Warum? Lest selbst. Und meldet euch an.
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Maßgeschneiderte Arzneimittel für Kinder
Der Körper von Kindern und Jugendlichen reagiert oft anders auf ein Medikament als der eines Erwachsenen. Manchmal sind auch Pulver oder Tropfen besser als Tabletten. Und immer häufiger ist ein Medikament für Kinder nicht erhältlich. In solchen Fällen hilft die „Rezeptur“ – die Direktherstellung in der Apotheke. (Bezahlter Beitrag)
Veröffentlicht inJung in Bergisch Gladbach
Bethanien Kinderdorf Bergisch Gladbach holt den KiDo-Fairness-Pokal
Insgesamt 18 Kinderdorfteams inklusive Streetball-Mannschaften, 400 Spieler aus ganz Deutschland, haben im niedersächsischen Uslar um den großen Kinderdorf-Cup gekämpft. Die Kids aus Bergisch Galdbach brachten mehrere Trophäen mit nach Hause – darunter auch der Fairness-Pokal.
Veröffentlicht inFamilie
Let’s talk about sex
Die gemeinsame Sexualität steht bei Paaren mit jungen Kindern häufig ziemlich weit hinten auf der Prioritätenliste. Die Folge ist oft eine klassische Verlangensdynamik, bei der sich die eine Seite unter Druck und die andere zurückgewiesen fühlt. Was dabei hilft, aus diesem Muster auszusteigen und wieder Spaß am Sex in die Partnerschaft zu bringen, erklärt Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.
Veröffentlicht inPolitik
Kita-Krise: Lautstarker Protest im Odenthaler Kreisel
Unter dem Motto „Ohne Moos nix los“ hat das Caritas Familienzentrum am Mittwoch eine Kinder-Demo durch Odenthal organisiert. Rund 100 Teilnehmende, darunter 55 Kinder, forderten mehr Geld – um die Kitas im Rheinisch-Bergischen Kreis vor dem finanziellen Kollaps zu retten.
Veröffentlicht inPolitik
Wie kriminelle Kinder die Kurve kriegen
Seit 2020 steigt die Zahl tatverdächtiger Kinder unter 14 Jahren rasant an. Kriminalhauptkommissar Stefan Lurz hat ein paar Ideen, woran das liegen könnte. Vor allem aber weiß er, wie man dem entgegenwirken kann: Seit 2022 betreut er im Rheinisch-Bergischen Kreis die Initiative „Kurve kriegen“. Sie unterstützt besonders gefährdete Kinder individuell dabei, aus der Kriminalität auszusteigen. Denn, so Lurz: „Man wird nicht kriminell geboren.“
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Sprechstunde: Sommerzeit – Insektenzeit
Insekten wie Mücken, Bienen und Wespen können im Sommer zur Herausforderung werden. Ihre Stiche sind nicht nur lästig, sondern können auch unangenehme Symptome auslösen. Kinderärztin Uta Römer erklärt, was überhaupt bei einem Insektenstich im Körper passiert, wie man diesem vorbeugen kann und was zu tun ist, wenn man doch gestochen wird – auch und vor allem, wenn eine Allergie vorliegt.
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GL Familie: Kinderkriminalität
In diesem Newsletter geht es um kriminelle Kinder – und vor allem um die Initiative „Kurve kriegen“, die Kindern dabei hilft, aus der Kriminalität auszusteigen. Die Sprechstunde bestätigt sich mit Insektenstichen, der Familienrat mit Sex. Dazu wie immer die Flohmarkttermine und zwei besondere Einladungen für Eltern mit kleinen Kindern.
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Sprechstunde: Fröhlich durch den Frühling
Endlich Frühling! Die Sonne scheint, alles blüht – und wer an Heuschnupfen leidet, der leidet jetzt richtig. Oft beschränkt sich Heuschnupfen nicht nur auf eine laufende Nase, sondern es treten auch schwerwiegendere Symptome auf. Kinderärztin Uta Römer erklärt, wie die Allergie überhaupt entsteht, wie man sie erkennt und was es für Therapiemöglichkeiten gibt.
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Tagespflege: Die Erfahrungen eines skeptischen Vaters
Jannis Depiereux arbeitet seit vielen Jahren als Heilerziehungspfleger in der Kita. Als er selbst Vater wurde, war er skeptisch gegenüber der Betreuung in einer Tagespflege, wollte seine Tochter lieber direkt in der Kita anmelden. Doch dann klappte es nicht mit dem Kita-Platz – und sein Kind geht nun in eine Großtagespflege. Wie das seine Meinung verändert hat, was er als Vor- und Nachteile der Betreuungsformen sieht und warum seine Tochter im Sommer dennoch in die Kita wechselt.
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GL Familie: Was kann Kindertagespflege?
Was ist dran, an den Vorurteilen gegen die Kindertagespflege? Laura Geyer befasst sich im Schwerpunkt des Newsletters mit dieser Betreuungsform und hat mit jemanden gesprochen, der beide Perpektiven des Themas kennt. In der Sprechstunde geht es um Allergien und dazu gibt es Tipps zum Kinderschwimmen, für Großeltern und die nächsten Flohmärkte.
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Freie Plätze in der Spiel- und Kontaktgruppe in Paffrath
Ab der kommenden Woche gibt es in Paffrath ein neues Angebot für Eltern, ihre Kinder im Alter von ein bis drei Jahren mittwochs im DRK Familienbildungswerk betreuen zu lassen.
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Mit Ottilie und Max durch Bergisch Gladbachs Innenstadt
In zwei Büchern hatte sich Friederike Naroska mit dem Verlust an historischer Bausubstanz in Gladbach beschäftigt, in ihrem neuen Buch will sie nun die bunten Seiten der Stadt zeigen. Dabei helfen ihr die Eule Ottilie und der Igel Max, die Kinder mit auf einen Streifzug durch die Stadt und ihre Geschichte nehmen. Aber auch ortskundige Erwachsene werden neue Details entdecken.
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Kommunal, kurz & knapp: Mehr Kitas, bessere OGS – aber wie?
Beim Ausbau der Kitas und OGS kommt Bergisch Gladbach voran, ist aber noch lange nicht am Ziel. Das wurde im Jugendhilfeausschuss mehrfach deutlich. Bei der Finanzierung hilft die Stadt den freien Kita-Trägern aus, der Fachkräftemangel wird zum immer größeren Problem – und bei der Qualität der OGS gehen die Meinungen weit auseinander. Alle wichtigen Themen und Entscheidungen in der Zusammenfassung.
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„Das Frauenhaus ist ein Neuanfang“
Dass es so etwas wie Frauenhäuser gibt, dürften die meisten Menschen wissen. Vielleicht auch, dass es in Bergisch Gladbach eines gibt – wo genau ist streng geheim, denn die Frauen müssen geschützt werden. Wovor genau? Wer sind diese Frauen? Wie leben sie im Frauenhaus, für wie lange? Und wer bezahlt das alles? Darüber haben wir mit Ruth Bernhardt gesprochen, der Leiterin des Frauenhauses Bergisch Gladbach.
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GL Familie: Im Frauenhaus
Zum Weltfrauentag stellt Laura Geyer in diesem Newsletter die Frauen in den Mittelpunkt. Im Familienrat geht es um Unsicherheit in Erziehungsfragen, in der Sprechstunde um Meningokokken. Dazu einige Tipps zu Ostern – und eine Liste der Flohmärkte zum Start der neuen Saison.
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Wie Eltern mit Unsicherheit umgehen
Elternsein ist heute komplexer als früher: Die demokratischere Erziehung ist per se anspruchsvoller als der autoritäre Erziehungsstil der 1950er-Jahre. Im Gegensatz zu damals sind es meist zwei Menschen, die Entscheidungen treffen und dabei nicht immer einer Meinung sind. Hinzu kommt eine unübersichtliche Menge an Informationen und Ratschlägen. Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung erklärt, wie man mit der daraus resultierenden Unsicherheit umgehen kann.
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Sprechstunde: Impfung gegen Meningokokken B
Anfang des Jahres hat die Ständige Impfkommission (Stiko) die Impfung gegen Meningokokken B für Kinder bis fünf Jahre empfohlen. Kinderärztin Uta Römer erklärt, warum das wichtig ist, wann die Impfung in den Praxen verfügbar sein wird und was mit älteren Kindern zu tun ist.
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Gegen Protest: Ausschuss beschließt Prioritäten für Schulbau
Nach einen intensiven Debatte hat der Ausschuss für Schulen und Gebäudewirtschaft die von der Verwaltung vorgelegte Priorisierung der Schulbau-Projekte bestätigt. Nur die CDU stimmte aus grundsätzlichen Erwägungen gegen den Beschluss. Die weiterführenden Schulen äußerten viel Kritik und Unmut.