Zwischen Ehekrise, Einsamkeit und beruflichem Druck: In der Selbsthilfegruppe Liebevollich treffen sich Frauen und Männer, um miteinander Lösungen zu entwickeln, statt allein zu kämpfen. Im Zentrum steht ein Leitsatz: Würdevoll mit sich umgehen, um es auch mit anderen zu können.
Schlagwort: Beratung
Veröffentlicht inJung in Bergisch Gladbach
„Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft“
Die Junge Beratungs- und Kontaktstelle der Kette will dazu beitragen, das Thema seelische Gesundheit in den Fokus zu rücken, Mut zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen. Zur Woche der seelischen Gesundheit lädt sie jetzt zu einer Vernissage und Mitmach-Aktion ein.
Veröffentlicht inGesellschaft
Kinderschutzbund sucht Hilfe am Kinder- und Jugendtelefon
Drei Frauen starteten das Kinder- und Jugendtelefon in Bergisch Gladbach vor 30 Jahren aus dem heimischen Wohnzimmer. Inzwischen nehmen 20 ehrenamtliche Berater:innen pro Jahr mehr als 6000 Anrufe unter der Nummer gegen Kummer entgegen. Weil der Beratungsbedarf steigt, sucht das Team dringend Verstärkung.
Veröffentlicht inAuswahl
„Mama, ich möchte ein Mädchen sein“
Schon früh stellt Samuel fest, dass er sich nicht als Junge fühlt, am liebsten Kleider trägt und mit Mädchen spielt. Mit fünf Jahren wird er offiziell zu Sammy – und im Sommer als Mädchen eingeschult. Ich habe die Familie aus Bergisch Gladbach auf dem Weg zu dieser Entscheidung begleitet und mit Expert:innen über das Thema Transgender bei Kinder gesprochen.
Veröffentlicht inGesundheit
Gemeinsam stärken: Gruppe gegen Angsterkrankungen
Wenn Angst kein Schutzmechanismus mehr ist, sondern zu einer Erkrankung oder Phobie wird, hat das gravierende Auswirkungen auf die Betroffenen. In einer Selbsthilfegruppe in Bergisch Gladbach werden sie aufgefangen und lernen, ihre Ängste zu bewältigen. Mit diesem Beitrag setzen wir die Serie über Selbsthilfegruppen in Rhein-Berg fort.
Veröffentlicht inSoziales
20 Jahre Beratungsbüro von Caritas und Diakonie in Schildgen
Seit 20 Jahren steht das Gemeinsamte Beratungsbüro in Schildgen Menschen in Notsituationen zur Verfügung. Oft sind es finanzielle Notlagen, aber auch Schwierigkeiten und Unkenntnis im Umgang mit Behörden, Suchtprobleme oder familiäre Nöte, die den Menschen Schwierigkeiten bereiten. Am Sonntag wird das Jubiläum gefeiert.
Veröffentlicht inBildung
Wenn Lesen und Schreiben im Alltag zur Hürde wird
Ein Dienstplan, eine Speisekarte, eine Notiz vom Chef – und plötzlich wird es kompliziert. Viele Erwachsene in Deutschland kämpfen mit solchen Herausforderungen, auch wenn man es ihnen nicht ansieht. Die Folgen sind oft Unsicherheit, Rückzug und das Gefühl, allein zu sein. Doch das muss nicht so bleiben: Die Volkshochschule Bergisch Gladbach bietet konkrete Hilfe und neue Perspektiven. (Bezahlter Beitrag)
Veröffentlicht inGesundheit
Zurück ins Leben: eine Gruppe für einsame Menschen
Einsamkeit ist verbunden mit vielen Schicksalen und viel Leid. Einsamkeit macht auf die Dauer krank. Die Selbsthilfegruppe „New Beginners“ hilft den Betroffenen, ihr Leben wieder lebenswert zu gestalten und aktiv gegen ihre Einsamkeit anzugehen. Mit diesem Beitrag setzen wir die Serie über Selbsthilfegruppen in Rhein-Berg fort.
Veröffentlicht inAuswahl
Stadt berät Bürger:innen beim Energiesparen
Das kostenfreie Angebot der Stadt Bergisch Gladbach und des Rheinisch-Bergischen Kreises richtet sich an Mieter:innen und Eigentümer:innen. Expert:innen geben Tipps zu Einsparmöglichkeiten und informieren über Heizsysteme, Dämm-Maßnahmen und Fördermittel. Die Termine sind online buchbar.
Veröffentlicht inAuswahl
Anlaufstellen für mehrsprachige Familien
Unterricht in anderen Herkunftssprachen, migrantische Vereine, Kita- und Schulprojekte, Spielgruppen oder Treffpunkte: Bergisch Gladbach bietet einige Anlaufstellen für Familien internationalem Hintergrund und mehrsprachig aufwachsenden Kindern. Hier eine hoffentlich vollständige Liste.
Veröffentlicht inAuswahl
Betreuungsbehörde informiert vor Ort
Die Betreuungsbehörde der Stadt geht „on Tour“ und informiert in Vorträgen zu den Themen Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. In den Seniorenbegegnungsstätten, in der VHS und auf den Wochenmärkten.
Veröffentlicht inAuswahl, Freizeit
Lernen Sie, GPX-Dateien mit Komoot zu verwenden
Wenn Sie gerne in der Natur unterwegs sind und gerne neue Routen erkunden, ist Komoot ein unverzichtbares Tool für Sie. Komoot ist eine beliebte App, mit der Sie individuelle Routen erstellen, planen und teilen können. Dazu bietet der ADFC jetzt zwei Schulungen an.
Veröffentlicht inFamilie
Mit einem Kind stirbt so viel Zukunft
Bettina Schleppe von der Schwangerschaftsberatung „esperanza“ begleitet Frauen und Paare, die ein Kind verloren haben. Ich habe mit ihr darüber gesprochen, warum das Thema immer noch so tabuisiert ist, was die Sprachlosigkeit für Betroffene (wie mich) bedeutet und wie man es schafft, mit der Trauer umzugehen, die auch nach einem sehr frühen Verlust dazugehört.
Veröffentlicht inFamilie
Von der Managerin zur Familienbegleiterin
Immer wieder hört man Geschichten von Frauen, die nach der Geburt ihrer Kinder einen anderen Karriereweg einschlagen, oft irgendetwas im Familienuniversum. So wie Jeanette Kämpchen. Sie arbeitete als Business Managerin bei großen Unternehmen und liebte ihren Job. Heute ist sie bindungsorientierte Familienbegleiterin. Was das bedeutet und wie sie dazu kam.
Veröffentlicht inPolitik
Frauenberatung fordert: „Tür muss offen bleiben“
Die Teams der Frauenberatung, Mädchenberatung und des Frauenhauses in Rhein-Berg befürchten, dass das lange geplante Gewalthilfegesetz bei den Haushaltsberatungen des Bundestags auf der Strecke bleibt – und notwendige finanzielle Hilfe ausfällt. Daher beteiligen sie sich am Montag an einer landesweite Protestaktion mit der klaren Forderung: Unsere Tür muss offen bleiben für Frauen und deren Kinder und Mädchen, denen Gewalt widerfährt!
Veröffentlicht inSoziales
Kette e.V. feiert 40-jähriges Bestehen auf dem Stadtfest
„Wir stärken Menschen. Wir verändern Gesellschaft.“ So lautet der Leitsatz des gemeindepsychiatrischen Vereins Die Kette. Seit 1984 bietet er Dienste für Menschen mit psychischen Erkrankungen und seelischen Belastungen im Rheinisch-Bergischen Kreis an. Der 40. Geburtstag wird jetzt auf dem Stadtfest gefeiert – u.a. mit einer eigens dafür gegründeten Theatergruppe.
Veröffentlicht inAuswahl
Wie Eltern mit der „Herausforderung Pubertät“ klar kommen können
Die Pubertät geht mit Veränderungen und Herausforderungen einher, die sowohl die Jugendlichen, aber auch die Eltern betreffen. Viele Eltern sind auf einmal ratlos bis verzweifelt mit dem Verhalten ihrer einst so »süßen« Kinder. In einem Online-Seminar bietet die Katholische Familienbildungsstätte konkrete Hilfen an.
Veröffentlicht inGesellschaft
Warum so viele Menschen so erschöpft sind
Gerade ist der aktuelle Jahresbericht der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung erschienen – unter dem Titel „Kraft gewinnen in komplexen Zeiten“. Im Interview erklärt die Leiterin der Beratungsstelle, Nina Tackenberg, was unsere Zeit so komplex macht, dass immer mehr Menschen unter Erschöpfung leiden, was das mit der politischen Entwicklung zu tun hat und was helfen kann.
Veröffentlicht inAuswahl
Pedelec-Training für Anfänger beim Bürgerforum auf Zanders
Pedelec fahren ist nicht nur komfortabel, sondern kann auch gefährlich sein. Die Radfahrschule des ADFC RheinBerg-Oberberg, die Verkehrswacht sowie die Polizei des Rheinisch-Bergischen-Kreises bieten deshalb am Samstag einen Kurs auf dem Zanders-Gelände an.
Veröffentlicht inGesundheit
Netzwerk lädt zur Diskussion über „Essstörungen und Körperakzeptanz“
Nicht erst seit der Corona-Pandemie nehmen Essstörungen weltweit zu. Aus diesem Anlass hat das „Netzwerk Ess-Störung im Rheinisch Bergischen Kreis“ im Hermann-Löns-Forum den Dokumentartfilm „Aus dem Rahmen fallen“ gezeigt und zur Diskussion gestellt. Der Film war von der Fachberatungsstelle Waage e.V. in Hamburg in Auftrag gegeben und von der Regisseurin Lena Kaatz realisiert worden.
Veröffentlicht inGesellschaft
Kommunen bieten frühe Hilfen für junge Familien mit Kindern
Kostenlose Familiensprechstunden in vier Kommunen des Kreises sollen jungen Familien mit Kindern bis zu drei Jahren helfen, Anfangsprobleme zu bewältigen. Ansprechpartner sind Hebammen und Familienkrankenschwestern.
Veröffentlicht inGesundheit
Bethe-Stiftung schiebt Spendenaktion von „Leben ohne Drogen an“
Der Verein „Leben ohne Drogen“ unterstützt seit 33 Jahren Projekte für von Suchterkrankung unmittelbar oder mittelbar betroffenen Menschen. Zur Arbeit gehören auch Kultur- und Präventionsveranstaltungen – wie eine Lesung an diesem Donnerstag. Die Bethe-Stiftung verdoppelt nun ein weiteres Mal Spenden, um den Verein zu stärken.
Veröffentlicht inPolitik
Stadt und Kreis bieten kostenfreie individuelle Energieberatungen
Das im vergangenen Jahr erfolgreich gestartete Energieberatung wird auch in diesem Jahr fortgesetzt. Damit wollen die Stadt Bergisch Gladbach und der Rheinisch-Bergische Kreis Ratsuchende dabei unterstützen, herauszufinden, was sie selbst tun können, um die Energiekosten zu senken. Die neuen Termine sind jetzt buchbar.
Veröffentlicht inSoziales
Sozialverband BDH bietet Beratung in Bergisch Gladbach an
Der Sozialverband BDH e.V. bietet ab sofort einmal im Monat Beratungen auch in Bergisch Gladbach an. Immer am ersten Mittwoch im Monat. Man findet die Sprechstunden in der Hauptstraße 241 (gegenüber dem Forum) im FreiRaum des Bürgerportals.
Veröffentlicht inPolitik
Barrieren abbauen: EUTB berät für optimale Teilhabe
Seit März 2023 sitzt die EUTB in neuen Räumen in der Innenstadt. EUTB – das Kürzel steht für „ergänzende unabhängige Teilhabeberatung“. Klingt sperrig, soll aber in der Praxis genau das verhindern: Barrieren abbauen, Hilfen vermitteln, um Menschen mit Behinderung die Teilhabe im Alltag zu ermöglichen. Wir haben mit den Fachberater:innen über das Angebot gesprochen. Und auch erfahren, was in der Stadt in punkto Teilhabe gut und schlecht läuft.
Veröffentlicht inGesellschaft
Beratungsstelle Donum vitae bietet Stillecke an
Donum vitae e.V. berät Frauen und Paare zu allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt. Nun bietet die Beratungsstelle in der Hauptstraße Müttern mit Babys eine Möglichkeit, zu verschnaufen und ihr Kind zu versorgen.
Veröffentlicht inGesundheit
Selbsthilfegruppe: mein Darm und ich
Die offene Selbsthilfegruppe für Reizdarm- und Divertikulitis-Erkrankte trifft sich einmal im Monat im Progymnasium in Bensberg.
Veröffentlicht inFamilie
Ehe-, Familien- und Lebensberatung startet Gruppenangebot zu Trennung
Die Katholische Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle Bergisch Gladbach startet unter dem Titel „Ende und Anfang“ eine Gruppe für Betroffene bei Trennung und Scheidung. Im Fokus stehen der Austausch über die jeweilige Situation. Die Treffen finden an sechs Samstagen jeweils nachmittags statt.
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AWO feiert Jubiläum von Jugendberatung und Jugendwerkstatt
Der AWO Kreisverband Rhein-Oberberg hat zwei Jubiläen gefeiert: 40 Jahre alt wurde die Jugendberatung, seit 35 Jahren gibt es die ebenfalls in der „Roten Schule“ in Heidkamp beheimatete Jugendwerkstatt. Beide Einrichtungen seien „Spiegel der Gesellschaft“ – und zeigen derzeit eine hohe Belastung der Jugendliche an. Daher wünscht sich die AWO mehr dauerhaft refinanzierte Fachkräfte.
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Selbsthilfegruppe sucht Wege aus der Einsamkeit
„Lonely, Lost and Lovely“ – unter diesem bezeichnenden Namen gründet die Bergisch Gladbacherin Tamara Jasinski eine Selbsthilfegruppe zum Thema Einsamkeit. Bei den Treffen soll es um den Austausch über Einsamkeit und Alleinsein gehen – zwei zentralen und zugleich unterschiedlichen Facetten des Lebens ohne oder mit wenig sozialen Kontakten.
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Kostenlose Energieberatung im Wohnpark Bensberg
Zum zweiten Mal lädt die städtische Stabsstelle Klimaschutzmanagement gemeinsam mit der Verbraucherzentrale NRW und dem Quartiersmanagement zum Beratungsnachmittag im Wohnpark Bensberg ein. Im Zentrum der Beratung steht das Energiesparen im Hauhalt.
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donum vitae bietet umfassende Beratung und Hilfe aus einer Hand
Der Beratungsbedarf bei schwangeren Frauen und jungen Familien wächst ständig. So verzeichnet auch donum vitae Rheinberg einen starken Zuwachs. Zudem musste das Spektrum des Angebots erweitert werden. Donum vitae steht auf den Sozialständen auf den Weihnachtsmärkten in Refrath und in der Innenstadt für Informationen zur Verfügung.
Veröffentlicht inGesundheit
Sprechstunde der Betreuungsstelle im EVK fällt aus
Jeden zweiten Dienstag ist die Betreuungsstelle der Stadt Bergisch Gladbach mit einer Sprechstunde im Evangelischen Krankenhaus präsent. Im Dezember fällt diese Informationsmöglichkeit allerdings aus – im Januar geht es weiter.
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Selbsthilfe-Kontaktstelle weitet Angebot aus
Knapp ein Jahr ist die Selbsthilfekontaktstelle im Rheinisch-Bergischen Kreis nun aktiv. Hier finden Menschen die eine Selbsthilfegruppe gründen wollen, wertvolle Beratung. Nach der Eröffnung neuer Büros an der Odenthaler Straße sollen die Räume bald für Gruppentreffen genutzt werden. Erstmals können auch Selbsthilfeinitiativen zu sozialen Themen dank der Unterstützung durch den Kreis gefördert werden.
Veröffentlicht inSoziales
Psychisch gestärkt in den Job – Perspektivhaus der Kette öffnet Tore
Einen Beitrag zur inklusiven Unternehmenskultur will das neu geschaffene Perspektivhaus der Vereins Die Kette e.V. in der Region leisten. Hier gibt es umfassende Beratung bei mentalen und körperlichen Problemen im Job. Für Arbeitnehmer, Arbeitssuchende aber auch Unternehmen. Ein gutes Arbeitsleben für alle – das ist das Ziel der neuen Einrichtung.
Veröffentlicht inSoziales
Eine neue Küche für das Netzwerk Wohnungsnot
Dank einer Spende der Unternehmen Porta und Centershop verfügt der Tagestreff des Netzwerks Wohnungsnot jetzt über eine moderne und funktionale Küchenzeile. Das Team des Treffs bietet von Wohnungsnot betroffenen Menschen in der Hauptstraße Mahlzeiten und Beratungen in vielen Bereichen.