Veröffentlicht inFamilie

Starke Eltern: „Es beginnt bei uns“

Viele junge Eltern wollen heute anders mit ihren Kindern umgehen als die Generationen zuvor. Dennoch finden sie sich häufig in Verhaltensweisen wieder, die sie eigentlich vermeiden wollen. Um aus dieser Falle herauszufinden, müssen Eltern sich mit sich und ihren Bedürfnissen auseinandersetzen – und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst finden. Expertin Annette Müller erklärt, wie das geht, und verrät Notfallstrategien für besonders stressige Situationen.

Veröffentlicht inAuswahl, Familie

Die Vielfältigkeit der Kommunikation

Das neue Programm der Katholischen Familienbildungsstätte Bergisch Gladbach widmet sich 2025 dem Thema „Vielfältigkeit der Kommunikation“. Es umfasst Online-Kurse zur Eltern-Kind-Kommunikation und analoge Veranstaltungen wie ein Seminar zum „Genogramm“. Online-Formate sind nach der Zoom-Müdigkeit wieder beliebt, da sie Eltern Flexibilität bieten. Neu sind Seminare zur Selbstfürsorge für Mütter.

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Familienrat: Die Krise als Normalfall

Die Geburt eines Kindes sorgt bei vielen Paaren für eine handfeste Krise. Kein Wunder, verändert ein Baby doch fast alle Lebensbereiche der neuen Eltern. Allein das Wissen darum, dass die Schwierigkeiten nicht individuell sind, sondern völlig normal, kann entlastend sein. Noch besser ist es, sich bereits im Vorfeld mit einigen Dingen zu beschäftigen, schreibt Nina Tackenberg, Co-Leiterin der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.

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Sprechstunde: Regionale Superfoods

Im Winter gehören Erkältungen, grippale Infekte und Müdigkeit oft zum Alltag. Eine ausgewogene Ernährung kann dabei helfen, die Abwehrkräfte zu stärken. Dabei müssen es nicht immer exotische Lebensmittel wie Chia-Samen oder Goji-Beeren sein – auch in Deutschland gibt es regionale Superfoods, die reich an Nährstoffen, frisch verfügbar und umweltfreundlich sind. Eine Sprechstunde von Kinderärztin Dr. med Uta Römer.

Veröffentlicht inWirtschaft

Der Traum vom nachhaltigen Leben in Gemeinschaft wird in Herkenrath real

Auf einem Grundstück der Kirche in Herkenrath soll ein besonderer Neubau entstehen: Eine Genossenschaft von Familien und Alleinstehenden verwirklicht ihren Traum vom zukunftsfähigen Wohnen. Eine ökologische Bauweise und gemeinschaftliche Räume verbinden Klimaschutz mit sozialem Miteinander. Die Regionale fördert das innovative Projekt einer „Christlich-Ökologischen Wohngemeinschaft“.

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„Rabe Kiki“ gibt Kindern und ihren Eltern mehr Zeit

Statt Öffnungszeiten zu kürzen, geht eine Kita in Frankenforst den umgekehrten Weg: Die Kinder werden dort bis 18 Uhr betreut – bislang einmal pro Woche. Das Modellprojekt könnte auf weitere Tage und Kitas in Bergisch Gladbach ausgeweitet werden. Dafür werden dringend Menschen gesucht, die sich ehrenamtlich engagieren. Wir haben uns dieses revolutionäre Konzept angeschaut.

Veröffentlicht inFamilie

Familienrat: Wie Kinder Demokratie lernen

Weltweit sind antidemokratische Bewegungen auf dem Vormarsch. Die gesellschaftliche Bereitschaft, die Meinung des anderen anzuhören und zu respektieren, scheint immer kleiner zu werden. Umso wichtiger, findet Kinder- und Jugendlichentherapeutin Kristina Menninghaus, unsere Kinder auf dem Weg zu demokratisch denkenden Persönlichkeiten zu begleiten. Wie das geht, vom Kindergarten- bis ins Grundschulalter, lest ihr hier.

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Sprechstunde… per Video

Es ist wie verhext: Kaum ist Sonntag oder Feiertag, wird das Kind krank. Eltern kennen das. Nun stehen die Weihnachtstage vor der Tür. Im Hinblick darauf erklärt Kinderärztin Uta Römer in dieser „Sprechstunde“ die Kinder-Videosprechstunde der Kassenärztlichen Vereinigung, bei der sie selbst als Ärztin mitmacht. Sie gibt Tipps, was Eltern beachten sollten, damit die Online-Beratung erfolgreich abläuft.

Veröffentlicht inGesellschaft

Plaudern gegen die Einsamkeit

Neben der Plauderbank der Freiwilligenbörse im Park der Villa Zanders für die warme Jahreszeit gibt es jetzt in der RheinBerg Galerie eine Gelegenheit, auch im Winter zu plaudern. Beide Bänke regen dazu an, den Austausch und die Gemeinschaft zu pflegen. Die Initiatoren hoffen, in der Galerie ein größeres Publikum anzusprechen und der Einsamkeit von vor allem älteren Menschen besser begegnen zu können.

Veröffentlicht inAuswahl, Bensberg, Politik

Singen, Malen, Gewinnen: Stadt lädt zu Baustellenkonzert zur Weihnacht

Die Bauarbeiten auf der Schlossstraße haben die Hälfte der Strecke bewältigt, Weihnachten steht vor der Tür. Beides will die Stadt feiern und lädt zu einem familienfreundlichen Konzert in der Baustelle ein. Für Kinder wie für Erwachsene gibt es ein umfangreiches Programm mit viel Musik. Der Bensberger Hüttenzauber, Handel und Gewerbe sind einbezogen.

Veröffentlicht inPolitik

Kampf der Kindertagespflege um mehr Anerkennung geht weiter

Die Kindertagespflege in Bergisch Gladbach fühlt sich von der Verwaltung und der Politik zu wenig gesehen und bei Entscheidungen nicht mit berücksichtigt. Dabei herrscht im Jugendhilfeausschuss Einigkeit über die unverzichtbare Arbeit der Tagesmütter und -väter. Der Kampf um einen Sitz in dem Gremium geht dennoch weiter. Wir fassen zusammen, was sonst noch debattiert und beschlossen wurde.

Veröffentlicht inPolitik

Stadt hinkt bei Kita-Plätzen den eigenen Plänen hinterher

Die Stadt Bergisch Gladbach sieht sich in Sachen Betreuungsplätzen gut aufgestellt. Gemessen an den NRW-weiten Daten des Statistischen Landesamtes geht die Rechnung auf. Doch die selbst gesteckten Ziele werden verfehlt. Vor allem im Ü3-Bereich gibt es noch viel Luft nach oben. Wie viele Kita-Plätze aktuell tatsächlich fehlen, legt die Stadt nur indirekt offen.

Veröffentlicht inAuswahl, Politik

Kommunal, kurz & knapp: Weitere Schritte zu Ausbau und Erhalt der Schulen

Im Bereich der Schulbildung ist die Stadt zwar „nur“ für die Bereitstellung der Gebäude und Technik verantwortlich – das ist und bleibt angesichts der Vernachlässigung in der Vergangenheit eine teure Mammutaufgabe. In der Sitzung des Schulausschusses ging es auch in dieser Sitzung um große Projekte (OHG, IGP, Concordia-Schule), defekte Heizungen (Berufsschule), das Schülerticket und die Folgekosten der Digitalisierung.

Veröffentlicht inPolitik

Kinderrechte: Was können wir hier vor Ort tun?

Die Handlungsräume der Zivilgesellschaften werden weltweit beschnitten. Organisationen, die sich für Kinder- und Menschenrechte einsetzen, spüren zunehmend Repressionen. Daher bringt Terre des Hommes in einem World Café Menschen zusammen, die sich in Bergisch Gladbach für Kinderrechte engagieren. Um die Frage zu beantworten, was einzelne Personen bewirken können.

Veröffentlicht inAuswahl

Familienrat: Ein Baum für die Liebe

Im Familienalltag einfach mal innezuhalten ist gar nicht so einfach. Es hilft dabei, den Fokus auf das zu richten, was gut läuft und schön ist – und so auch festgefahrene, nicht so gute Verhaltensweisen zu ändern. Was das mit Bäumen zu tun hat und mit einem Angebot der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung, schreibt Nina Tackenberg.

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Sprechstunde: Einmaleins der Grippeimpfung

Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kühlere Temperaturen, sondern auch die Grippesaison. Eine wirksame Möglichkeit, sich und seine Mitmenschen zu schützen, bietet die Grippeimpfung. Doch warum ist die Impfung so wichtig, wer sollte sich impfen lassen, und wann ist der richtige Zeitpunkt? Das erklärt Kinderärztin Uta Römer in dieser „Sprechstunde“.

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