Früher war es einfach, für die Zukunft der Kinder vorzusorgen: Man richtete ein Sparbuch ein, überwies jeden Monat einen festen Betrag, fertig. Heute gibt es so viele Angebote, dass die Auswahl schwerfällt: Lohnt sich der Sparplan bei der Hausbank noch? Was ist mit Tages- und Festgeldkonten? Ausbildungspolicen? Aktien oder ETF? Unser großer Überblick macht Kompliziertes verständlich und hilft euch dabei herauszufinden, welche Anlageart am besten zu eurer Familie passt.
Schlagwort: GL Familie
Jeden ersten Mittwoch im Monat informiert Laura Geyer in ihrem Newsletter „GL Familie“ über alles, was für Eltern (und Großeltern) in Bergisch Gladbach interessant ist, im Alltag und in der Freizeit: Wichtige lokale Informationen, Praxistipps, Leseempfehlungen und alle Veranstaltungen, die für Familien geeignet sind. Hier können Sie den Newsletter kostenlos bestellen.
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Sprechstunde: Einfach gesund ernähren
Essen: ein Thema, das wohl fast alle Eltern bewegt. Nicht nur im Kontext von Übergewicht. Kinderärztin Uta Römer erklärt, welche Nährstoffe wirklich wichtig sind und wo sie drinstecken, was es bei vegetarischer oder veganer Ernährung zu beachten gilt, warum Essen vor allem Spaß machen soll – und was das alles mit dem Regenbogen zu tun hat.
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GL Familie: Die Weihnachtsausgabe
Im Familien-Newsletter von Laura Geyer dreht sich alles um Weihnachten. Mit fachkundigen Tipps, wie man den Stress mildert und dem Zuckerschock entkommt. Mit Hinweisen zu den Events rund um das Fest. Und mit einen Schwerpunkt, der sich mit den Menschen befasst, die Weihnachten in Bergisch Gladbach „feiern“, mit Herz und Kopf aber ganz woanders sind.
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Dicke Luft im Familienhaus
Viele Eltern stehen in einem ständigen Spagat zwischen Kindern, Beruf und allen möglichen anderen Themen. Wenn der Stress überhand nimmt und sich Konflikte häufen, kann es helfen einmal zu schauen, welche Ebenen sich im Familienleben vermischen. Nina Tackenberg von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung erklärt, wie das mit dem Konzept des „Familienhauses“ gelingen kann – und empfiehlt, die Weihnachtszeit (auch ohne Konflikte) mal für eine „Hausbesichtigung“ zu nutzen.
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Sprechstunde: Gesund durch die Feiertage
„Alle Jahre wieder“ – drohen an den Feiertagen Stress und Infekte. Nicht nur „Ihr Kinderlein kommet“, sondern oft auch zum Teil wenig bekannte Verwandte, was viele Kinder verunsichert. „In der Weihnachtsbäckerei“ stellen Zucker und Co. eine gesunde Ernährung auf die Probe. Und anstatt Schnee rieselt im Rheinland mal wieder der Regen leise vom Himmel. Wie Familien dennoch möglichst entspannte und gesunde Feiertage erleben können, erklärt Kinderärztin Uta Römer in dieser „Sprechstunde“.
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Sprechstunde: Kampf gegen die Kita-Viren
Die Zeit ist wieder da, in der vor allem Kita-Kinder von einem Infekt in den nächsten rutschen. Was können Eltern (und Großeltern) tun, um sich nicht ständig beim Nachwuchs anzustecken? Sollte man die Kinder den Winter über nicht mehr küssen? Wie kann die Ernährung dabei helfen, weniger krank zu werden? Kinderärztin Uta Römer beantwortet alle Fragen in ihrer Kolumne „Sprechstunde“, die ab sofort in jeder Ausgabe von GL Familie erscheint.
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GL Familie: Qual der (Schul-)Wahl
Eine Frage, die viele Eltern gerade umtreibt, greift Laura Geyer im Familien-Newsletter auf: Welche Schulform, welche Schule ist für mein Kind wirklich die richtige? Dazu hat sie mit einer Schulpsychologin gesprochen, die gute Ratschläge gibt. Der „Familienrat“ beschäftigt sich mit dem Spagat zwischen Kindern, Beruf und dem sonstigen (Weihnachts-)Wahnsinn. Die „Sprechstunde“ gibt Tipps im Kampf gegen Kita-Viren.
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Basteln ohne Vorbereitung
Ein Mini-Banjo basteln – das klingt nicht nur cool, das ist auch super einfach und braucht eigentlich nur Dinge, die man sowieso zu Hause hat. Genau das Richtige also für einen verregneten Herbsttag, an dem man spontan beschließt, mit den Kindern zu basteln. Sozialarbeiterin Lea Gietz erklärt, wie es geht. Und liefert noch zwei weitere tolle Ideen für Basteleien ohne Vorbereitung.
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GL Familie: St. Martin
In diesem Newsletter für junge Familien in GL geht es um die Martinszüge in der Stadt, und einige aktuelle wichtige Familienthemen. Zudem ein Tipp, wie man auch ohne große Vorbereitung mit dem Basteln starten kann – zum Beispiel ein Mini-Banjo.
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Fit für den Winter
Der Sommer neigt sich erst langsam dem Ende zu. Doch viele Eltern denken jetzt schon mit Sorge an die kommenden Monate. Auf welche Infekte müssen Familien sich dieses Jahr einstellen? Wie sind diese zu erkennen? Welche Symptome lassen sich selbst behandeln – und wann heißt es: Ab zum Arzt? Kinderärztin Uta Römer beantwortet alle Fragen in ihrer Kolumne.
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Pflegekinder: Eine schöne Kindheit schenken
Thomas Klut vergisst manchmal, dass Marie ein Pflegekind ist. Als sie mit dreieinhalb zu seiner Familie kam, konnte sie kaum sprechen – inzwischen liebt sie Wortwitze. Pflegefamilie werden – was bedeutet das eigentlich konkret? Für die Eltern, aber auch für die Kinder? Darüber hat unsere Reporterin Laura Geyer mit zwei Pflegefamilien und mit einer jungen Frau gesprochen, die als Pflegekind aufgewachsen ist.
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Pflegeeltern werden – so geht’s
Was ist zu tun, wenn man sich vorstellen kann, ein Pflegekind aufzunehmen? Wer kommt dafür überhaupt in Frage? Und wie läuft das Ganze dann ab? Ergänzend zu unserer Geschichte über Pflegefamilien hier ein kleiner Ratgeber für potentielle Pflegeeltern.
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Gesunde Ernährung, einfach und günstig
Zwischen Kindern, Job und Haushalt bleibt oft wenig Zeit, auf eine gesunde und nachhaltige Ernährung zu achten. Die steigenden Lebensmittelpreise kommen erschwerend hinzu. Sozialarbeiterin Lea Gietz hat fünf Tipps, wie Familien es schaffen, sich bewusster zu ernähren – und dabei auch noch zu sparen.
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Ins Museum mit dem (Klein-)Kind: Geht das?
Gerade in den Ferien und / oder wenn das Wetter schlechter wird, stellt sich Eltern immer wieder die Frage: Was können wir mit dem Kind unternehmen? Ich war mit meinem dreijährigen Sohn im Papiermuseum Alte Dombach – und berichte hier, ob sich der Besuch mit Kindern (in seinem Alter) lohnt.
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GL Familie: Herbstferien – was läuft?
Für alle Kinder und Jugendlichen, die in den Ferien nicht wegfahren, haben wir einige Vorschläge gesammelt. Zudem haben wir das Papiermuseum auf Kindertauglichkeit geprüft, bieten Infos zum gesunden und günstigen Essen – und stellen eine neue Eisdiele vor.
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10 Tipps für Klimaschutz mit Kids
Daniel Obst ist Vater und Klimaexperte – seit ihm klar wurde, dass seine zwei Kinder eines Tages fragen werden: „Papa, was hast du eigentlich gegen den Klimawandel getan?“ Hier gibt er 10 Tipps, wie Familien unkompliziert (und günstig) Klimaschutz in ihren Alltag integrieren können – von Second Hand shoppen bis Nachbarschafts-Netze knüpfen.
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GL Familie: Klimaschutz mit Kids
In diesem Newsletter geht es um das Klima: Was kann man als Familie mit Kindern ganz praktisch tun, auch mit wenig Geld und sogar mit Spaß? Der Familienrat blickt voraus in den Winter, mit einigen Ratschlägen aus der Kinderarzt-Praxis. Wie immer einige Flohmärkte – und alle Termin für Familien in Bergisch Gladbach.
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Mann oh Mann!
Stephan Rust kennt sich aus in Sachen Vaterschaft: Er ist Väterberater in der Schwangerschaftsberatung esperanza der Caritas RheinBerg, leitet einen Vater-Kind-Kurs bei FiB Bensberg. Im Interview erklärt er, warum so wenige Männer länger Elternzeit nehmen, was das mit dem Mutterbild in unserer Gesellschaft zu tun – und warum Männer wie Frauen davon profitieren, wenn sie sich die Verantwortung teilen.
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Ein Jahr Väterzeit: „Ich fühl mich wohl in meiner Rolle“
Anand Seghal ist vor zehn Wochen Vater geworden. Das nächste Jahr wird er mit Tochter Rani zu Hause bleiben, während seine Partnerin arbeitet. Er hat uns erzählt, wie er zu dieser Entscheidung gekommen ist, welche Reaktionen er auf seine Vaterzeit bekommt, wie sich das Elternpaar die Sorgearbeit aufteilt – und was Stillen mit Gleichberechtigung zu tun hat.
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GL Familie: Väterzeit
In diesem Newsletter geht es vor allem um die Väter – und einige Fragen an ihre Rolle in der Familie. Mit einem ausschlussreichen Vater-Porträt, einem Interview mit einem Vater-Experten und Vatererlebnissen beim Geburtsvorbereitungskurs. Dazu aktuelle Infos zum Medikamentenmangel, alle Termine für Familien und einiges mehr.
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Bergisch Unfug: Väter
Mit ebenso viel Humor wie Nachdenklichkeit erzählt Fug vom letzten Abend des Geburtsvorbereitungskurses, an dem eine ganze Väterrunde plötzlich die Masken fallen ließ und sich über Ängste, Zweifel und Sorgen austauschte.
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Jungen erziehen ohne Rollenklischees
Die Väter von morgen, das sind die kleinen Jungs von heute. Wie kann man es als Eltern schaffen, seine Söhne nicht in alte Rollenklischees hinein zu erziehen? Damit sie später vielleicht ganz selbstverständlich mehr Zeit mit ihren Kindern verbringen und eine gleichberechtigte Elternschaft leben? Das erklärt Kinder- und Jugendlichentherapeutin Kristina Menninghaus in einem sehr persönlichen Text.
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Was es bedeutet, keinen OGS-Platz zu bekommen
Jule Roßberg würde gerne mehr arbeiten und sich beruflich weiterentwickeln. Kann es aber nicht, weil die Familie, nun zum zweiten Mal, keinen OGS-Platz bekommen hat. Sie hat für uns aufgeschrieben, was das für sie bedeutet. Vom Arbeitsbeginn um 6 Uhr morgens bis hin zur Höhe der Rente, die sie einmal beziehen wird.
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GL Familie: Aller Anfang
Die Ferien sind vorbei – für viele Familien bedeutet das eine Veränderung: sei es die Eingewöhnung in der Kita, die Einschulung oder der Wechsel an die weiterführende Schule. Darum geht es in diesem Newsletter, mit dem Beitrag einer Familie, die ohne OGS klar kommen muss, und einem passenden Familienrat.
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Neue Lebensphase, viele Gefühle
Ob Kita-Start, Einschulung oder Wechsel an die weiterführende Schule: Der Beginn einer neuen Lebensphase ruft bei Eltern oft widersprüchliche Gefühle hervor. Denn ein Anfang ist immer auch ein Ende. So liegen Freude und Trauer nah beieinander. Wie es gelingt, das Kind mit all diesen Emotionen durch die Übergangszeit zu begleiten und es gleichzeitig loszulassen, erklärt Franziska Hock von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung.
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„Man fühlt sich total willkommen“
Das Cross in Gronau ist eins von sechs Jugendzentren in Bergisch Gladbach. Hier wird offene Kinder- und Jugendarbeit gemacht – das heißt in erster Linie: Raum und Zeit zur Verfügung gestellt, in denen die jungen Menschen einfach SEIN können, ohne etwas Bestimmtes tun zu müssen. Dabei lernen sie, ihre Interessen wahrzunehmen, sich einzubringen, Konflikte zu lösen und einiges mehr.
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Bergisch Unfug: Fahrt ins Urlaubsglück
Schöne Sommerferien, wünschen Fug und Janina – mit einem Gedicht. Inspiriert von realen Begebenheiten, vermutlich.
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GL Familie: Schöne Ferien!
In diesem Newsletter dreht sich alles um die Sommerferien. Mit einer langen Liste von Angeboten und einigen persönlichen Empfehlungen. Mit einer Reportage aus dem Jugendzentrum Cross, einem Gedicht von Fug & Janina und einem Familienrat in Sachen Zecken.
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Sommer, Sonne, Zeckenzeit
Mit der Kinderärztin Uta Römer konnten wir eine neue Expertin für unseren Familienrat gewinnen. Sie startet mit einem Thema, das im Sommer sehr viele Eltern beschäftigt: Zecken. Was muss man über die kleinen Blutsauger wissen? Welche Krankheiten können sie übertragen? Und, das Wichtigste: Wie kann man das verhindern?
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Wie die Kinder der GGS Hand das Lesen (lieben) lernen
Antje Voss ist Konrektorin der Gemeinschaftsgrundschule Hand. Sie hat uns erzählt, was dort alles getan wird, um die Lesefähigkeiten der Kinder zu fördern – und Defizite aufzufangen. Denn auch dort zeigt sich, dass die Lesekompetenzen über die Pandemie-Zeit weiter abgenommen haben. Und zwar vor allem bei den Kindern, die schon vorher benachteiligt waren. Das versucht die Schule, mit so vielen Mitteln wie möglich auszugleichen.
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GL Familie: Wie lernen Kinder lesen?
Was passiert hier in Bergisch Gladbach, damit Kinder leichter und besser lesen lernen? Dieser Frage geht Laura Geyer in einer Grundschule und in der Stadtbücherei nach. Außerdem bietet dieser Newsletter wie immer einen Familienrat, alle Termine für Familien – und eine ganz besondere Einladung.
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Eifersucht unter Geschwistern
Dass Geschwister sich streiten und miteinander konkurrieren ist ziemlich normal. Tatsächlich hilft das sogar bei der Entwicklung hin zu einem sozialen Wesen und zu einem starken Ich. Eltern können ihre Kinder auf diesem Weg unterstützen. Wie, das erklärt Kinder- und Jugendlichentherapeutin Kristina Menninghaus in dieser Kolumne. Warum Eltern dafür auch in die eigene Kindheit zurückblicken sollten – und was ihre Beziehung zueinander damit zu tun hat.
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Angebote der Stadtbücherei zur Leseförderung
Mit zahlreichen Programmen, Veranstaltungen und Angeboten versucht die Stadtbücherei Bergisch Gladbach so viele Kinder wie möglich zum Lesen zu bringen. Hier ist ein Überblick, von den Lesestart-Taschen über die Kulturstrolche bis hin zum Sommerleseclub.
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„Hauptsache, Kinder tauchen in Geschichten ein“
Die Stadtbücherei Bergisch Gladbach tut viel, um Kindern das Lesen näherzubringen. Von Bibliotheksleiterin Monika Gippert haben wir erfahren, warum es dabei vor allem um eine emotionale Beziehung geht, wie die Stadtbücherei versucht, so viele Kinder wie möglich zu erreichen – und auf welche Probleme sie dabei stößt. Wir haben mitgeschrieben und lassen sie hier in Form eines Protokolls selbst erzählen.
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GL Familie: Kleine Künstler:innen
Die Villa Zanders wird zum Outdoor-Kunstlabor – und auch darüber hinaus bietet Bergisch Gladbach sehr viele Kunst- und Kreativitätsorte für Kinder. Darüber hinaus geht es in dieser Ausgabe um überraschende Entdeckungen im Museum und um die fünf Sprachen der Liebe.
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Die fünf Sprachen der Liebe
Habt ihr manchmal das Gefühl, ihr sprecht eine andere Sprache als euer/eure Partner:in? Vielleicht stimmt das – denn es gibt fünf unterschiedliche „Sprachen der Liebe“. Franziska Hock von der Katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung erklärt, welche das sind und wie man es schafft, die Sprache des/der Partner:in zu erlernen – und so die Beziehung zu verbessern.